一般情况下，素食有助于改变脂肪肝，具体内容如下：
食用素食有助于减少患者的脂肪摄入量，有利于减轻肝脏代谢、分解脂肪的负担，有助于调节患者体内脂肪的平衡，有助于肝脏功能的恢复。此外，素食热量较低，还有助于患者控制体重，有利于脂肪肝的治疗。但是，仅靠素食是无法治愈脂肪肝的，患者还需要进行适当的体育锻炼，必要时还需要遵医嘱服用血脂康、护肝片等药物来进行治疗。
一般来说，患脂肪肝应尽量减少鸡蛋的摄入。具体内容如下：
鸡蛋中含有大量的胆固醇，给肝脏的代谢造成负担，导致大量胆固醇堆积，加重脂肪肝病情；脂肪肝治疗的关键在于饮食调理，除了鸡蛋之外，患者也不可以吃肥肉、动物的内脏等含有大量油脂和胆固醇的食物。
建议患者在日常生活中注意定期监测体重、血压、血脂、肝功等指标。定期在医院做肝脏超声，评估肝脏、胆囊、脾脏功能，观察有无异常，若发现异常，应及时就医诊治。
一般来说，脂肪肝患者是可以吃鸡蛋的，但建议少食胆固醇含量较高的鸡蛋黄。
脂肪肝患者平时应以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，忌油腻、辛辣、生冷的食物。此外，脂肪肝患者需定期复查、随访，一般每半年到一年要检查一次肝胆彩超和肝功能，用于评估脂肪肝的严重程度。
除饮食注意外，患者平时应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息。
一般来说，脂肪肝的患者是可以吃鸡蛋的。
鸡蛋的营养价值高，富含蛋白、氨基酸等营养物质，对于人体是非常有利的，患者可以少量吃，但是要控制鸡蛋的摄入量，特别是减少蛋黄的摄入，因为蛋黄中胆固醇的含量较高，可能会导致脂肪肝加重。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
脂肪肝是由于脂肪细胞在肝脏的过度囤积造成的，从锻炼上来说，主要是进行一些有氧运动。有氧运动主要是消耗脂肪，包括跑步、游泳、自行车。相对年轻人可以跑步，慢跑或者控制在一定速度范围之内。体重较重的人可以选择游泳。
