中医说是肾虚,西医说是神经衰弱,这个病已经有20年了
乌灵胶囊,知柏地黄丸,维生素B1,谷维素能一起服用吗
6个月-1年左右。多梦会多久可以好和患者的个体功能状态差异有关。不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
梦是正常的生理现象,小孩多梦是情绪刺激、贫血、受到惊吓、脑神经兴奋过度等导致,要注意放松心情,避免惊吓孩子,生活要有规律,不能熬夜。要以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
在日常生活中经常出现多梦,考虑是思虑过度造成的,需要及时进行检查。经常出现多梦,首先可以服用药物来进行调理,这样有助于促进睡眠。出现睡觉多梦的,考虑可能是休息不好,过度疲劳,或者精神压力过大导致的。不要担心,早些休息,养成良好的生活习惯,不要有太大的压力。
晚上睡觉多梦这种表现最常见的原因还是跟精神紧张,精神压力大这类问题有直接关系。如果从中医角度考虑,心脾两虚,心肾不交,还有痰热上扰之类的问题都是有可能的。自己首先要做的就是保持一个好的心态,另外适当加强身体锻炼,饮食方面营养均衡。
如果睡觉梦多,每天睡觉之前可以泡脚,泡15分钟左右,可以帮助活血,促进身体血液循环,也可以适量的运动,如果到室外空气新鲜的地方慢慢散步半个小时,或者打打太极拳,做做有氧运动,听听轻音乐,可以使大脑神经充分的放松,对入睡是很有好处的。
多梦不失眠是正常现象。
其实正常人睡觉一般都会做梦。睡眠质量好的话半夜不会醒过来。他们可能不记得梦。但是,有些患者在睡眠中会反复醒来。第二天早上从梦中醒来的时候,觉得自己做了很多梦。所谓的多梦不是失眠。患者晚上做了很多梦,但觉得没有醒过来。在这种情况下,如果第二天不影响任何情况,患者不会困,不会累,不会集中注意力,只是单纯的做梦。不要担心。因为做梦也可以正常。