内膜7mm一般是指子宫内膜7mm，通常是指月经周期第15天左右，也就是子宫内膜分泌前期，如果子宫内膜正常生长，再持续13天左右，就是月经分泌后期，子宫内膜厚度超过10mm，黄体酮和雌激素的作用就会来了。以上是女性的正常生理期，平均周期大约为28天，月经来潮要根据自身的生理周期来决定，月经周期没有来潮，子宫内膜厚度为7mm，说明子宫内膜厚度不正常，可以口服雌激素来促进子宫内膜生长。
正常来说，女性的子宫内膜会随女性的生理周期变化而变化，这与女性自身荷尔蒙的变化呈正比关系。
在刚来的时候，女性的子宫内膜会变得很细，大概在2-3mm左右。在排卵期，女性的子宫内膜会生长到5mm-6mm，然后就会开始分泌，子宫内膜会一直生长到8mm，大约1厘米就会来例假。正常来说，一星期后就会有大姨妈了。
子宫内膜的厚度随着月经周期的变化而逐渐变化。会在月经周期前达到最厚。经血本身就是脱落的子宫内膜。然而，子宫内膜的具体厚度因人而异。子宫内膜厚7毫米，子宫内膜有点薄。在月经干净后去医院做b超和性激素检查。应该好好照顾身体，注意休息，加强营养，适当锻炼，保持良好的情绪。
正常情况下，女性月经来潮前，子宫内膜厚度一般在10-12mm之间，在月经结束后，子宫内膜厚度一般在4-5mm之间。如果女性在月经刚来潮时，内膜为7mm，提示子宫内膜偏薄，一般是不正常的。如果在月经的中期，子宫内膜为7mm，这是一种正常的现象，月经大概持续一到两天后会逐渐变化。如果子宫内膜厚度7mm持续时间过长，这也是不正常的，需要及时进行治疗。
子宫内膜7mm来月经，还需要至少一到两周的时间，子宫内膜是7mm，暂时还是不能来月经，多数在内膜1.2左右才能来月经，如果激素分泌有问题，暂时还是不能来，所以目前无法推算具体日期。
一般情况下，在子宫内膜达到6mm的时候，表示月经即将来临。
通常，每个女性的体质不同，月经来潮时子宫内膜发育的程度也不完全一样。大多数情况下，子宫内膜达到6mm时，预示着月经即将来潮。这时，女性需要及时做好月经来潮的准备。需要注意的是，子宫内膜的厚度和具体多久来潮的时间要根据女性的个人体质来决定，部分女性可能在三两天之内就会月经来潮，部分女性可能需要在子宫内膜达到10mm时才会月经来潮。