孩子这个身高和体重都正常，一个人的身高与很多方面都有一定的关系，比如先天遗传和后天营养锻炼等。可以尽量增加营养，让孩子多锻炼，但对许多人来说，这可能没有特别好的效果，身高不应要求太高，而且孩子在11岁时有很大的成长空间。
让孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息。多吃富含优质蛋白的食物，多吃鸡蛋和牛奶，同时要保证每天有充足的睡眠时间补充钙，这样对身体增高很重要，身体的增高是因人而异的，没有统一的标准。
患者每晚失眠，可能是以下原因：
1.可能和身体因素有关。比如病人白天太累，就会导致病人太累，睡不着。患者在过于劳累时可能会出现身体上的疼痛和不适，因此很难入睡。
2.心理因素也是失眠的关键原因之一。如果患者焦虑、紧张、抑郁或过度思考，就容易导致失眠。
3.可能和环境因素有关，比如空间温度不合适，环境噪音太大，会干扰正常睡眠。
4.可能与患者的日常生活节奏有关。如果患者生活不规律，不工作、不休息，睡前玩手机、玩游戏或喝浓茶、咖啡，都会影响患者的睡眠。
成年人磨牙有的是由于维生素及微量元素的缺乏所引起的，或者是有遗传因素，有的与精神因素或者是与工作因素有关，例如思虑过重或者是有精神病史，也有可能是由于运动量过大造成的劳累所引起的磨牙的症状。
两月龄婴儿的平均身高在54.4-59.2厘米，平均体重在4.0-5.5千克，身高体重监测，可以大致地判断孩子的生长发育情况。如果孩子身高体重低于平均水平，说明孩子生长发育迟缓，可能与营养不良，激素分泌异常有关，需去医院进行专科检查。
