成年人磨牙有的是由于维生素及微量元素的缺乏所引起的，或者是有遗传因素，有的与精神因素或者是与工作因素有关，例如思虑过重或者是有精神病史，也有可能是由于运动量过大造成的劳累所引起的磨牙的症状。
在身体太过劳累的时候，或者是精神方面的因素，以及情绪太过紧张的时候，就有可能会出现磨牙的症状，而且发病的原因也是比较多的，还有就是肠道之内有寄生虫的时候，以及身体维生素，微量元素缺乏的时候，都有可能会导致磨牙，所以应该针对自己的情况治疗。
孩子晚上磨牙目前确切原因还没有明确。但是一般和孩子缺钙，睡前过于兴奋或者紧张，肠道寄生虫有关系。建议给孩子可以适当补钙看看，睡前避免孩子过于兴奋，安静平和的入眠，必要时检查大便寄生虫卵。
儿童夜间磨牙，有可能是因为胆道蛔虫引起的。有些病人是因为口腔卫生不佳，导致牙齿内部长了龋齿，龋齿数量多，龋齿也大，从而导致夜间磨牙。
如果有夜晚磨牙的清理，需要去口腔科进行治疗，如果有龋齿可以进行修复，如果不能修复，可以进行根管修复。有些人会因为精神紧张而产生夜磨牙，特别是在学习压力大的情况下，需要调整自己的学习节奏，让自己的心态得到放松。
磨牙是由于咬合功能不协调是，在无意识的状态下承受一定强度咬合力的同时，下合作一定节律的运动，或者表现出较大运动倾向的现象。平时一定要减少吃过于兴奋的食品，戒烟戒酒，平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，定期驱虫，睡前一定要及时刷牙，而且饭前不能吃得过饱。
磨牙一般原因有六种。首先是神经紧张和心理焦虑。第二种是患有胃肠道疾病的内分泌紊乱。第三个，患有高血压，高血脂，糖尿病等。第四是过度疲劳，做精细工作如修表、运动员等。第五个经常熬夜。四是身体微量元素不足，或身体内有寄生虫。第六个工作时间长，经常熬夜。
患者需要保持健康的饮食习惯和规律运动，这是预防疾病的基础，每天坚持吃一些蔬菜水果，少吃盐等高脂肪食品，注意多喝饮料，忌吸烟、饮酒。必要时选择心理治疗和药物治疗，这是通过各种方式给患者提供帮助。