早上空腹喝蜂蜜水可以吗?就是喝一小口蜂蜜

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早上空腹喝蜂蜜水可以吗?就是喝一小口蜂蜜然后喝一口白开水这样对肠胃好吗?
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,蜂蜜营养价值较高,而且葡萄糖含量丰富,可以不经代谢直接被人体吸收利用,是适合早晨食用的。不过建议早晨起来后,先喝少量温白开水后再喝蜂蜜水,这样可以清理胃肠道,促进排毒,润肠通便。
相关问答

一般情况下,儿童早上空腹喝蜂蜜水是比较好的。蜂蜜水有润肠通便的作用,儿童早上空腹喝,可以促进胃肠的蠕动,还能补充身体所需的水分,对身体有一定的好处。需要注意的是,早上空腹喝的蜂蜜水,冲泡的浓度要淡一些,不要太浓,水温也不要过高,否则容易降低蜂蜜水的营养价值,同时也不能过量喝蜂蜜水,否则容易导致肥胖。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

早上空腹不要喝生姜蜂蜜水,因为生姜属于辛辣刺激的食物,会刺激肠胃黏膜,导致腹泻和肠胃炎等。蜂蜜水偏酸性,如果空腹下饮用,会加重胃内的酸性环境,容易刺激胃黏膜。如果本身有胃溃疡等基础疾病,会加重疾病,或造成反酸、腹胀等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胃炎患者可以喝蜂蜜水,具体内容如下:
有胃炎的人可以多吃一些蜂蜜水。胃炎是一种炎症反应性的疾病,这种疾病是由于长期对胃粘膜的刺激所致。蜂蜜水对胃粘膜有一定的防护作用,可以缓解胃酸对胃部的刺激。另外,如果出现剧烈的疼痛和不舒服的情况,可以通过服用药物来缓解症状,如兰索拉唑片、法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片等,有较好的治疗效果。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

早晨空腹喝鸡蛋蜂蜜水不好,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水,如果本身肠胃不好的人是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃疼可以适量喝蜂蜜水。具体分析如下:
普通人适当的喝一些蜂蜜水,可以促进胃肠道的蠕动,能够加速体内废物的排出。但是对于胃疼的人来说,可以适量喝蜂蜜水,不能过量喝,蜂蜜虽然是甜的,但是其本质上是属于酸性物质的,进入胃肠道内,会诱发胃肠黏膜分泌大量的黏液,也就是分泌大量的胃酸,胃酸变多,则会导致胃痛现象加重。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

失眠患者如果没有糖尿病,可以喝蜂蜜水。
但是蜂蜜水不能改善患者的失眠症状。蜂蜜水主要能润肠通便,防止便秘,蜂蜜水的主要营养成分是葡萄糖和果糖,可以为身体提供能量。如果患者想通过饮食改善失眠,最好吃对患者有安神补脑作用的食物。平时多吃小米、粳稻、豆制品、大麦、黄花菜、酸枣仁、龙眼肉等有助于睡眠的食品,可以改善患者的睡眠。另外,睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。