长期喝桑叶茶没有副作用，桑叶中的生物碱，有降血糖，养生保健的作用。常喝桑叶茶还有清肠排毒，消热凉血，平肝明目，利尿通便，抗肿瘤等作用。茶色碧绿的桑叶还有促进新陈代谢，消除疲劳，补充元气的作用。
豆浆可以天天喝，但一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀，腹泻不适症状。豆浆中含有丰富的营养物质，如蛋白质、大豆皂苷等，这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑。
酵素的副作用和危害，主要有以下几点，过敏反应。少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。目前市场上，很多酵素是自制的，没有标准配方，糖的含量超标，糖尿病病人应该慎用。
大剂量服用会损伤肝肾，同时会出现泄泻的情况。制首乌甘、涩，微温，归肝、肾经。制首乌补益精血，固肾乌发，生首乌解毒，润肠通便。可以根据个人的症状与体征针对性用药，以免造成不良的后果。
长期吸氧，如果不按照医生的限制吸氧，会出现瘙痒和中毒，胸骨后会出现不适和疼痛，吸气时会出现加重、咳嗽和呼吸困难。长时间无限制吸氧会抑制呼吸并导致氧中毒。因此，当需要吸氧治疗时，应遵循医嘱。
友来特主要用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成，还可用于胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗，它对于乙肝的保肝治疗虽然也有一定的效果，但对于乙肝的抗病毒治疗效果并不明显。长期吃友来特会出现食欲下降、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状表现，另外，有急性或慢性肾衰竭的患者要禁用此药。