引起月经不调的主要原因，包括子宫器质性病变、内分泌紊乱。子宫器质性病变所引起的月经不调，主要表现为月经量增多，或持续时间延长，或者是淋漓出血，或者是月经量减少。
问题分析：您好，根据您说的，月经不调经常延迟，如果每次都延迟一周以上，那么是月经不调的，一般来说，月经提前或者是推迟前后在一周之内是属于正常的，如果经常延迟一周以上，说明月经周期相对比较长。导致月经不调的原因有很多种，一方面可能是妇科疾病，另一方面可能是内分泌激素水平失调。
指导建议：您需要去医院做一个妇科常规盆腔B超，同时在月经期需要查个女性性激素6项指标的检查，如果没有器质性的疾病一般主要是看女性的性激素指标，如果激素指标异常的话，需要采取药物进行调经治疗。临床上常用的是性激素的药物配合中成药联合进行治疗效果比较好，平时也要注意休息，不要劳累熬夜，放松心情，减少压力。
体寒会有一些的疾病，比如月经不调、宫寒、易生病等，这是需要及时调理。平时可以多吃一些辛辣刺激的东西，比如洋葱、辣椒等，可以帮助身体产热量，促进血液循环。其次，吃点西洋参，这是一种补气佳品，性平和，可以单独泡水。平时多吃一些蛋白质含量高的食物，可以适当吃点动物内脏、菠菜。
如果月经出现不调的现象，是需要到医院抽血化验，看性激素六项，检查各项是否正常，再对症治疗，平常注意放松心情，月经也受心情的影响，如果平常压力过大，心情不好，是会影响到月经，也可以到医院做B超检查，看子宫内膜的厚度。
月经又称为例假、大姨妈等，中医称经血。正常的女性月经出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml；月经周期或出血量异常，月经提前、月经延迟、月经过多、月经过少、闭经等情况，都属于妇科疾病。
月经不调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。表现为经期提前、经期延迟、经期延长、月经失调、月经中期出血。
