降血压吃橙子、橘子、香蕉。任意的水果对高血压都是适用的，不但可以补充维生素，还可以补充纤维素，水果对于清理血管内的脂类，清理肠道都是有益处的。因为过多的钾盐可以缓解体内严重的钠水潴留，纠正内环境的平衡，有利于血压和心率的平稳。
颈椎骨质增生压迫神首先就是要避免骨质增生压迫神经，可以对患者进行消肿和脱水的治疗。神经根水肿的消失，神经压迫也会减轻。在日常生活中可以选择一些活血化瘀、消炎止痛的药物进行局部涂抹，也可以通过推拿、针灸、牵引推拿等中药理疗来减轻病情。颈椎的骨质增生是颈椎病的一种，神经根型的颈椎病主要是由于颈、椎间盘突出、退变引起的，导致骨骼增生、韧带松弛、增生、肥厚，从而压迫周围的肌肉、韧带、神经、血管、脊髓等。
血脂高的人不能吃榴莲，含有脂肪量比较高，平时尽量少吃。血脂高平时要注意低脂饮食，少吃动物内脏，比如心肝肾等。少吃肥肉。另外也要低糖，低盐饮食，比如梨，甘蔗，蜜橘等。因为高糖食物也会转变为甘油三酯。平时饮食保持清淡，多样化，多吃粗粮，杂粮。谷薯类食品为主，每天吃大豆及大豆制品。加强锻炼，多做有氧运动。
老人没有特定的时间安装假牙，牙齿快掉光或者咀嚼功能差的时候，都可以考虑安装假牙，活动义齿是以卡环和基托作为固位受力区，摘下时可以用手撬动卡环和基托的边缘，脱离牙面后，慢慢摘下即可。
手麻很能是颈椎骨刺压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环。
颈椎退行性病变较重。颈椎退行性变是人体老化的一种表现，通常20多岁开始步入青春期，30岁以后，人体各组织器官逐渐老化。40多岁的患者，半数的X光或CT检查显示他们的年龄，比如脊柱的高度丧失和生理弯曲。退行性改变一般在60多岁时就会发生，不过退行性改变不会引起临床表现，如果只是退行性改变，一般不会有什么不良反应。
