腰膝酸软是肾虚所致，中医认为，腰为肾之府，腰部状态可反映肾藏虚实。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种，其中肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲降低、脉细、面色白或者脸肿、舌苔白等，肾阴虚表现为腰膝酸软、自感燥热、男性容易早泄、口渴、脉细数、舌淡红等，通过辩证分型，对症用药，平时加强营养，适度锻炼也有利于体质的强健。
宝宝特别爱出汗一般可以进行补钙、日常护理。
1.补钙：宝宝缺钙可能会导致交感神经兴奋，引起宝宝特别爱出汗，此时宝宝可以进行补钙，可以在医生的指导下使乳酸钙片、碳酸钙片等药物来补钙。
2.日常护理：宝宝上火可能会导致宝宝出汗特别多，同时可能会伴有口唇发红干燥、小便颜色黄等情况，此时可以注意日常护理，可以适当喝水，同时吃新鲜的蔬菜和水果。
一般来说，两岁半宝宝特别爱出汗的原因如下：
孩子年龄小代谢旺盛，孩子的汗腺以及植物功能发育还不完善，佝偻病、结核病等疾病，都可能会导致出现两岁半宝宝特别爱出汗的情况，家长可及时带宝宝前往医院，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，家长要让宝宝多休息，保持营养摄入均衡，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于健康成长。
婴幼儿新陈代谢速度快，体温偏高，如果给孩子穿的太多，或者是盖的太厚，就容易导致孩子出汗。如果孩子夜间出汗症状加重，这种情况考虑是缺钙导致的，需要带孩子到医院查下微量元素，然后需要及时给孩子补充，平常要多让孩子晒晒太阳，有助于钙的吸收，还能够提高孩子的免疫力。
哺乳期特别爱出汗一般多考虑为肝肾阴虚而引起的这种临床表现和体内的微量元素缺乏，蛋白质缺乏都是有直接原因的，考虑应用补中益气，益精填髓的药物进行治疗，同时要进行优质蛋白质的补充，多吃绿叶蔬菜，多饮水。
可以服用中成药人参健脾丸，参苓白术散，香砂养胃丸，三九胃泰，胃苏冲剂等治疗，还要不吃辛辣口味刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，时常吃一些红枣，山药，桂圆肉，薏米，清心火的莲子，银耳，糯米粥。
