新生儿饮水的摄入量与喂养方式、喂养食物有关,由于哺乳中所含的水分充足,完全可以保证婴儿对水的需求。对于人工喂养者,在两次奶中添加一次的含水量,以适应婴儿的出生重量,一般用20-40毫升的水,最多50-60毫升,这样就不会对下次喂食造成不良的效果。在高风险的婴儿病情康复后,可以多喝一些水,早产儿、低体重儿总体胃容积较低,应适量少补充水。
牛奶营养丰富,长期饮用对人体健康有非常大的好处,但也不用过量的饮用,喝牛奶每天应控制在1~2杯,大约250克到300克之间。喝牛奶要在晚上睡觉前半小时,这样能够保持血清钙水平,不仅能够更好的为身体补钙,而且还能提高睡眠质量。
一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量,一般普通人保证每天一袋奶,小朋友喝奶要更多些,孕妇每天两袋奶更合适。在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法,尽量选用纯牛奶或者鲜牛奶食用。
婴儿满月后到两个月,奶量按体重逐渐增加,每日喂6~7次,每次间隔3.5~4小时,每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。二至三个月:每天喂5~6次,每隔四小时一次,每次吃奶150~200毫升。三至六个月:每天喂5次,每隔四小时一次。
新生儿一般不需要喝水,如果是纯母乳喂养或混合搭配方奶粉喂养,或纯人工喂养的孩子,母乳或者是配方奶粉中主要的成分就是水,88%—90%的是水,就可以满足新生儿的生理和生长的需求,不需要再多余地去补充水分。