左膝关节内侧韧带损伤一般需3-6周恢复，主要与病情严重程度有关。
左膝关节内侧韧带损伤后，需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要手术治疗，一般4-6周后才能恢复。保守治疗可以通过支具固定3-4周来恢复。建议患者及时明确自身清康，必要时可采取韧带重建、韧带修复等手术方式进行治疗。平时注意休息，避免久坐久站，防止牵拉患处。
很有可能是外感风寒刺激，导致出现膝关节内侧副韧带损伤，可以先用热水袋做热敷疗法，假如经过患者自行的处理，疼痛症状还是没有明显改善，就要去找检查，做专业的对症治疗了。
一般情况下，膝关节内侧刺痛，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
骨关节炎、内侧半月板损伤、鹅足炎等是引起膝关节内侧刺痛的主要原因。对于关节炎和半月板的损伤，可以通过服用氨基葡萄糖来修补关节的退变、磨损、剥脱。还可以选择在局部涂抹一些具有祛风除湿、活血化瘀的药物，或者是采取一些物理疗法，比如烤电、热敷、中药熏蒸等。在有鹅足炎时，可以采用冲击波疗法或封闭疗法。
膝关节内侧副韧带的疼痛主要是由于膝关节内侧副韧带损伤所致，一般是由于在外伤或运动中，膝关节的暴力外翻和外旋动作会使内侧副韧带绷紧，使内侧副韧带承受不住拉力而发生的。医生给受伤的膝盖施加了一个偏移的力道，在这样的压力下，膝盖内侧张开，出现了更大的位移和更严重的疼痛。膝关节的MRI能反映受伤的韧带位置和损伤的严重程度。
可以考虑为左膝滑膜炎，目前只有消炎，去医院看看X光片，看看关节处有什么病，这样对症治疗效果更好，这几天少了活动，休息更多，减少关节的压力和活动，这对疾病的恢复是有益的，一定不能做重，好好休息和照顾身体是成本。
通常情况下，膝关节内侧副韧带损伤可以通过一般药物来治疗。具体分析如下：
韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，以加强关节的稳固性，以免损伤。
韧带损伤最主要的治疗还是要卧床休息，避免长时间做剧烈运动，不要长时间站立。可以选择，理疗热敷的方式帮助康复，也可以外用石膏固定。可以口服活血化瘀消炎消肿的药物如田七片。少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料。
