不良卫生习惯：平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，或者水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起瘙痒。
一般情况下，外阴上长了一个小疙瘩可能是疖肿、皮脂腺囊肿等原因引起的，具体内容如下：
疖肿是指毛囊及其深部周围组织的急性、化脓性皮肤炎症，会使毛囊出现红肿的情况，所以，外阴上长了一个小疙瘩可能是疖肿引起的；皮脂腺囊肿一般是由皮肤的皮脂腺堵塞引起的，可能表现为毛囊里面有个硬疙瘩，所以，外阴上长了一个小疙瘩可能是皮脂腺囊肿引起的，如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
调整好心态，乐观面度病情，切不可出现畏忌就医的心理，以免病情加重，也不可盲目的轻信一些所谓的好方法，以免用药不当而加重病情。到当地正规三甲医院妇科进行检查和治疗。
一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
外阴上长了一个小肉球需要去做个检查，看看局部小肉球的性质，是不是由于感染引起的症状，可以看检查的结果做相对应的治疗，平时的是注意做好防护的，保持局部皮肤清洁卫生。
外阴上长了个小硬块可能是局部毛囊炎。
外阴上有一些小肿块。当伴随局部痛疼时，可能是毛囊堵塞。用局部消毒棉球，涂碘酒水溶液消毒，涂百多邦软膏。此外，抗菌素还可以在医生指导下应用。如果出现了浓液，请马上切开引流，切记不能吃辛辣刺激食物。如果有小一点无痛性硬块，很有可能有相同前庭功能腺囊肿的襄肿。请去看医生。如果确定，可以选择手术治疗。
