引起高血糖的原因，简单的概括还是因为现在的生活水平明显提高，平时摄入的能量物质太多，能量过剩造成的。目前的饮食水平与几百年前有了翻天覆地的变化，但是，整个人群的基因水平却没有明显的改变，摄入了太多的能量物质，但是自身的代谢能力却没有明显的提高，身体的胰腺细胞始终处于超负荷的工作状态，逐渐出现功能减退，无法把血糖控制到正常水平，从而出现高血糖。
高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的食物不仅能保护心肌细胞，还能缓解吃钠太多引起的不良后果。
蜂蜜含糖量比较高，是不能够用的。糖尿病一定要在正规指导下积极的用药控制血糖波动在正常的范围之内，同时糖尿病尽量不要食用含糖量比较高的食物。避免引起血糖波动，做到清淡规律饮食，少食多餐。平时注意良好的生活方式。可以减少糖尿病的患病率。良好的生活方式有利于身体健康。
孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。
葡萄柚是一种低升糖指数的水果，含有丰富的维生素、纤维素、微量元素，能够预防心脑血管疾病，促进身体机能，促进脂肪吸收，促进钙、铁吸收，美容养颜、紧致肌肤。
因此，糖尿病的人可以适当的饮食，但是如果血糖控制的好，可以在两顿饭之间少量服用，过量的话会导致血糖上升。食用柚子时，要适当的控制饮食，保持每日卡路里的摄入量，同时还要注意服用葡萄柚前后的血糖状况。
