低压高饮食应该注意什么

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全部症状:
高压有是140低压100吃药后高压120低压90低压有点高
发病时间及原因:肥胖

治疗情况:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗。
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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您好,这种情况要注意低盐清淡饮食,避免紧张等不良情绪的影响。
相关问答

适当增加食盐用量,从而可提高血压。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等补品。同时加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低压高需要保持心情舒畅,多做慢跑、散步、相关药物拳等有氧的方式锻炼调整。同时要注意高血压的饮食治疗是以减少钠盐、减少脂肪的摄入,并补充优质蛋白。注意补充钙质和钾离子,多吃新鲜的水果和蔬菜,戒烟限酒,科学饮水为原则。要定时、定期的服用药物控制血压,定期去医院复查,及时调整药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

要注意避免服用可以影响血压的药物,还有可以适当的吃一些可以提升血压的食物,比如像坚果以及进行优质蛋白的饮食,也有助于提升血压。平时里要尽量避免食用芹菜、圆葱、木耳,这些有可能使血压降低的食物。要注意增强自身抵抗力,适当的进行运动,也有助于提升血压。

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要时服用降压药物,平时要注意休息,不要熬夜,低盐低脂饮食,适当运动,控制体重。低压高常出现于高血压病初期,与遗传,休息不好,精神紧张,劳累肥胖等因素有关,临床表现为头痛,头晕,胸闷,心慌等症状。

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这种症状的治疗重在日常预防,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

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经常锻炼身体,增强体质,起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降。多吃一些高钠,高胆固醇的饮食,可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。由于心功能降低导致的心肌收缩力不强,可以服用药物进行治疗。

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