摔跤后肿了可通过以下方式进行处理：
第一、在伤后立即进行冷敷，可以有效地防止红肿的发生。在治疗过程中，及时的进行止痛，能有效的改善局部的血流，加快肿胀的愈合。
第二，建议患者在医生的指导下服用痹祺胶囊、迈之灵、虎力散胶囊等消肿药物，对创伤引起的红肿有很好的治疗作用。
第三、对肿胀部位进行短暂的制动和休息，有助于肿胀的消除。
两周的孩子脚被砸肿尽量不要吃消炎药，可以先用冷敷来减轻局部肿胀，24小时后热敷，以促进血液循环。注意保持局部干燥清洁。下肢抬高，可以防止肿胀和疼痛，能够顾保持较好的休息。
摔跤局部出现了肿胀，如出现膝关节的肿胀，患者应该先去医院拍片检查，判断有没有骨折。
如果肌肉挫伤引起的肿胀，可以先给予冷敷处理，局部可以用冰袋或者是凉毛巾冷敷，一天1到2次，一次20分钟左右，能够使血管收缩、减轻皮下出血和水肿的症状。24小时之后，可以在疼痛肿胀的部位贴上止痛、活血的膏药，同时可以配合烤电、热敷等方法缓解疼痛，可促进肿胀的消退。
摔跤肿了，要去医院检查是否有骨头断裂，是否有内脏受伤以及流血吗的情况，如果没有的话，那就是因为软组织受伤，皮下淤血导致的浮肿，需要进行早期的冷敷，三日后进行局部的热敷，或是物理疗法，或是服用一些舒筋活血的药，比如三七片，大概一星期的时间，肿胀就会逐渐消失，可以起到快速消肿的作用。平时应注意休息，避免进行剧烈活动。
通常来说，宝宝摔跤后要观察48小时左右。
宝宝摔跤后，建议观察48小时左右，如果存在皮肤破损、少量出血的情况，注意给伤口消毒、避免伤口沾污水即可；如果存在表情淡漠、嗜睡、恶心呕吐等症状，可能存在颅内出血或损伤，这种情况要立即去医院就医，然后在医生的指导下进行治疗，以免颅内损伤加重，影响宝宝的身体健康。
