腰酸脖子,肩颈有点劳损

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浑身感觉腰酸背疼。因为生了两胎。测了下骨密度。接近于骨质疏松。缺钙。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王帅 副主任医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:尿路感染,肾积水,输尿管结石,肾错构瘤,膀胱结石,...
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问题分析:您好,这种情况考虑存在颈椎病的情况,结合您的年龄出现缺钙的情况较早。
意见建议:建议到当地正规的医院就诊,进行颈椎间盘ct的检查,根据检查结果制定治疗方案,另外要注意适当补充钙质。
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钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,平时要注意多补钙,可以多吃一些含钙高的食物,如牛奶豆浆和豆类食物,同时也要注意多吃绿叶蔬菜,能促进钙的吸收,对补钙是有帮助的。同时要注意多晒太阳多运动,注意调节内分泌,适当多吃一些黄豆等含异黄酮高的食物,提高雌激素水平,对改善症状是有帮助的
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:你这种情况下,建议你在日常饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮,如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜、西红柿、胡萝卜、樱桃、苹果、葡萄之类的食物,同时还要增加食用些如牛奶、瘦肉以及鱼虾、豆腐之类的食物。还可以食用些如花生酱、芝麻酱之类的食物。此外,还可服用些如维生素AD、钙片之类的药物。
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张璐璐 护师 新乡市第二人民医院外科 三级
擅长:肋骨骨折,创伤窒息综合征,肺栓塞和肺梗死
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问题分析:你好,骨科医生帮你检查一下,可以查一个电解质,看机体缺钙的状态,可以吃一些钙片,或者葡萄糖酸锌口服液,希望能帮助到你。
意见建议:平时适当的休息,吃一些奶制品,鸡蛋,骨头汤,鱼汤新鲜的水果和蔬菜,多晒太阳,希望能帮助到你。
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程亚男 北京万寿康医院其他
擅长:老年久病卧床
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健康指导:缺钙的话就要补一补喽。食疗一下吧。平时吃点麻酱。或者芝麻类产品。生了两个孩子开会缺钙可能是月子没有做好哦。月子里应该喝点骨汤补一下的,要注重补血。红枣的产品可以适当吃一些。药物的话不建议吃,但是如果想要效果快一点的话可以吃点钙片!
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如果出现弯腰时腰部酸痛的症状,首先考虑可能是患者患有腰椎间盘突出症,由于髓核突出,压迫神经,从而出现腰部酸痛的症状。还有可能是患者长期做重体力活,导致腰部肌肉出现慢性肌肉劳损,从而产生疼痛症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

宫外孕一般也不会出现腰酸的情况的。宫外孕常会有小腹单侧下坠疼痛。阴道不规则出血,hcg血值偏低,引起腰酸的原因比较常见的有盆腔炎或者是盆腔积液,腰肌劳损等原因引起的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

可以服用一些通络止痛的药,具体用药应遵医嘱,也可以选择做一下推拿等治疗。产后经常出现腰酸,主要考虑可能是因为经常干家务活,劳累以后导致的肌肉劳损为主,也有少数可能会出现一些腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生,具体要到医院先做一下详细的检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕期间出现腰酸是正常的现象,因为怀孕后大量的血液供应子宫,导致盆腔静脉淤血,引起腰酸的症状,应注意多休息,适当的活动,同时可以补充叶酸,预防胎儿神经管缺陷的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗,如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物,也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时,需要考虑手术治疗,其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法,建议在医生的指导下进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕初期可能会出现腰酸背痛,恶心呕吐等症状,大概在孕4-5个月左右恢复正常,但也有个别人会持续到生产,平时可以采取热敷的方式来缓解疼痛,平时要注意定期到医院进行产检。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮