柠檬和决明子可以一起泡水喝的，有润肠通便，清热解毒，清肝明目的作用，决明子有消耗脂肪的作用，可以减肥，决明子泡水是没有任何味道的，如果和柠檬一起可以增加口感，另一方面效果会更好，柠檬中还含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以美白皮肤，延缓衰老，补钙补铁，在减肥的同时，还可以补充人体所需，饭后喝一杯柠檬，决明子茶，可以促进消化。
喝乌龙茶会引起失眠。
不仅乌龙茶，大多数茶都含有少量咖啡因和生物碱。这两种物质会因神经系统的兴奋而导致睡眠质量变差，甚至失眠。所以晚上喝乌龙茶不好。特别是神经衰弱的人最好尽可能少喝茶。但是，不是所有的茶睡前喝的都会导致失眠。例如红茶和绿茶等差异中含有茶氨酸，有促进睡眠的作用。一旦发生，建议大量饮用水后，促进这种物质代谢，很快就会好转。
晚上喝乌龙茶会失眠。
乌龙茶中含有茶碱、茶多酚、咖啡因等成分，这些成分具有新兴大脑皮层的作用，在一些生茶和绿茶中，含量可能更高。乌龙茶、红茶的情况是，这种泡制后茶叶的浓度会有所下降。对于平时不怎么喝茶叶的人来说，要么敏感，要么因人而异。睡前多喝茶，乌龙茶、浓度比较高，另外，如果喝得速度快，兴奋性物质在身体内短期堆积，就会失眠。
适合高血压服用，可以降低血脂，适合比较偏凉体质起到开胃健食的作用，可以帮助消化，对于胃肠系统具有很大的好处。起到清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒具有很好的治疗作用，提高人的免疫能力，还可以起到降压的作用。可以预防皮肤的真菌感染等。
喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用，对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用，所以对身体比较好。此外，喝一些决明子泡的水也有降血压的作用，是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者，会更好，因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果，所以可以喝决明子泡的水，有清肝明目的功效，不会导致失眠。
适量的喝一些乌龙茶可以降低血液的黏稠度，从而起到降低血压、降低血脂的功效，能够预防心脑血管疾病的发生，但是需要注意，如果喝了太多之后，有可能会刺激胃肠，引发胃痛现象。
