一般情况下，如果女性痛经症状不严重，可以适量吃芒果。芒果含有蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，含糖量较高，有健脾益胃的功效与作用，因此，如果女性痛经症状不严重，可以适量吃芒果，来补充身体所需的能量。但芒果性质偏寒凉，痛经时如果过量吃芒果，可能会导致女性体内寒凝血瘀、气血不畅，也有可能一起腹胀、腹泻等症状，可能加重女性月经期间的不适症状。
可以吃点这些解热镇痛药。用于缓解轻至中度疼痛如头痛、神经痛、痛经。痛经，与前列腺素增高、子宫内膜异位症、气血不通、宫寒等有关系。建议注意小肚子的保暖，月经期间不要碰冷水，也不要洗澡洗头是比较常用的解热镇痛药，具解热，镇痛，和抗炎作用，一般用于减轻到中度疼痛，如关节和肌肉疼痛，头痛，牙痛，神经痛，痛经等。
通常情况下，痛经时想吐可以使用药物来治疗。具体分析如下：
痛经的时候想吐，建议可以口服维生素B6来缓解这种症状，并且也建议患者在月经前三天或者是一个星期，开始口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，能够缓解痛经的症状，也会减少想吐的症状。另外之所以会出现呕吐的症状，主要是因为在来月经的时候内膜脱落释放一定量的前列腺素，而前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还会导致胃肠道平滑肌收缩，所以就会出现恶心想吐的临床症状，所以治疗痛经是关键。
痛经可以使用艾灸，艾灸具有活血化瘀的作用，可以起到一个调理的效果。但有的时候痛经可能跟器质性的病变有一定的关系，例如子宫内膜异位症，子宫肌腺症等，平时要避免各种生冷，刺激性食物的摄入。
在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题，但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高，以免引起经期血量增多的情况。
止痛药痛经时候当然可以吃，无论是原发性痛经，还是继发性痛经，在出现疼痛表现时，都可以通过吃止痛药，来对症缓解疼痛。因为百分之九十以上的痛经，是原发性痛经。发病原因主要是因为月经期时，子宫内膜的前列腺素含量增高有关，前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血，乏氧而出现痛经，疼痛位于下腹部，耻骨上，呈痉挛性。
