大拇指不自觉地跳动首先考虑与长时间用力有关。如写字握笔力度过大，大拇指就会不自觉地跳动，这属于正常的生理性反应。其次考虑与末梢神经炎有关。因神经缺乏营养或者细菌或病毒感染导致的病理性反应。
可能与腺样体肥大有关。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈橘瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大。
手有时候会不自觉地发抖不排除甲亢，低钙血症，静止性震颤引起。需要及时到医院内分泌科进一步就诊，做个甲状腺检查，明确诊断治疗，避免耽误病情。注意休息，避免劳累，少吃油腻辛辣刺激食物，生活规律。
出现头部不自觉的微微抖动的症状，有可能是和帕金森病、特发性震颤，甲状腺功能亢进症等有关系，也有可能是和脑血管疾病或者过于紧张、激动等有关。可以到医院神经内科就诊，检查核磁共振、脑电图、头部ct等检查，确定诊断以后采取对症治疗。
治疗的时候要补益气血，祛湿化痰。可以喝半夏天麻白术汤。神经性震颤这个病是与脑细胞长时间的缺血缺氧关系较为密切，导致脑细胞长期处于活力比较差的状态，这样神经递质的释放就呈失调状态，让局部肢体发生不自觉的抖动。这与气血亏虚，痰湿上泛有密切关系。
引起面肌痉挛的原因很多，它可以是面神经麻痹的后遗症之一，也可以因颅内面神经运动核或面神经的病变造成，还可能是大脑皮质运动区的病灶引起的局限性癫痫的表现。但是在更多的情况下找不到什么明显的原因，称之为原发性面肌痉挛。
