梨（具有润肺止咳、滋阴降火之功）；甘蔗（性味甘、平，具有滋阴润燥，和胃止呕，清热解毒降火之功）；枇杷（性平味甘酸，具有滋肺阴，清肺热止咳之功）；桃子及香蕉（均具有滋阴润肠的功效）；猕猴桃（具有生津润燥，利尿通便、安神养颜之功）；葡萄（具有生津消食、补血益气之功）；人参果（具有生津止渴之功）等。平时生活中要多喝水，使热从小便得泄，并要少进食一些性温热的水果。
一般来说，宝宝上火吃以下东西降火。
上火是民间说法，一般是指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，可分为实火和虚火。宝宝上火有舌苔黄、有异味，小便黄少等症状，吃板蓝根、清开灵、蒲地蓝、蓝芩口服液等清热解毒的中成药可以降火。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
干红是指干红酒。通常情况下，胃溃疡的人不宜饮用干红酒。
由于干红酒中含有酒精成分，胃溃疡病人的胃黏膜本来就很脆弱，很容易被外界的饮食所刺|激，如果过量的喝酒，会引起胃酸的分泌，从而引起上腹部的疼痛，或者是溃疡面糜烂穿孔等疾病。可以通过多喝一些燕麦粥、馒头等食品来促进病情的恢复。另外，患者应在医生的指导下服用抑酸药物。
金银花、野生苦丁、薄荷、金盏花、贡菊枸杞等配方具有清热降火，消暑解热等功效。金银花茶气味芬芳，饮后神清气爽，夏秋服用既能降温，降脂减肥，养颜美容，又能清热解毒，效果是比较好的。
2岁宝宝降火可以吃以下的食物：
可以熬点绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆是性寒、味甘的豆类，能清热、解毒、清热解烦，对尿黄、尿少、脾气暴躁、心烦意乱的宝宝是最适合的。可以多吃水果，如柚子、梨，有清热、清热润肺的作用，可以治疗咳嗽、吐痰、肺热、咽干可以吃性寒、味酸甜的杨桃，能清热生津，内火、口腔溃疡食用也很好，除了吃有降火作用的食物，要多给宝宝补充水分，少吃油腻的食物。
通常情况下，四个月宝宝吃七星茶或者清火宝等药物降火。
四个月的宝宝，如果上火，可以给宝宝喝一些七星茶或者清火宝，或者是梨水、菊花水、金银花水。另外有可能是因为感冒，也有可能是因为冲调的奶粉太过粘稠。出现感冒的时候可以用感冒药或者是抗病毒的药物，奶粉可以冲调稀一些。如果是母乳喂养，也要考虑到母亲的饮食习惯，平时要避免吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
