提高性交时间的方法,怎样才能持久

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提高性交时间的方法,怎样才能持久
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梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
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健康指导:您好,根据你想要提高性交时间的情况,应是肾脏虚弱,或是是有心理作用影响,心理压力大,精神紧张,焦虑,或身体体质有点虚弱导致了有早泄的现象,建议你心情要放松,不要操之过急,欲速则不达,慢慢调理肾脏,平时多运动锻炼,增强体质,多吃滋阴补肾类食物如:狗羊肉,泥鳅,海参,山药,黑豆,黑米,核桃,韭菜,枸杞,大枣等。
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赵媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,要想提高夫妻性生活质量需要夫妻双方共同的努力才行,首先,在性交前要做好充分的前戏,待双方都有很强的性交欲望时再同房,另外,男方在性交过程中动作要轻柔,避免过快过猛,必要时可以使用安全套来降低龟头的敏感度来延长性交时间。
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刘恩华 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,性交时间的长久与男女双方心理因素,环境因素以及身体因素都有很大的关系。所以您可以先排除一下一切外界因素,然而在饮食上注意多补充些滋补类的和富含维生素E.矿物质锌的食物,比如韭菜,羊肉,海产品等。另外也要次数也要适度。
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姜德磊 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
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问题分析:你好,房事时间因人而异,主要受体质、疾病、心理作用等影响。
意见建议:建议营养搭配,劳逸结合,多运动增强体质,不要过于紧张,适当转移注意力,戴安全套减轻龟头敏感度试试看,中医调理一下尚可。
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相关问答

提高受孕成功率的方法有很多,如调整生活方式、确定排卵日期、增加性生活频率、避免精液过早排出,具体如下:
1、调整生活方式:男女双方应该生活作息规律,孕前戒烟、戒酒,保持健康的生活方式,同时心情愉悦,不过分紧张。
2、确定排卵日期:在排卵期同房可以提高受孕的成功率,排卵期一般在下次月经前14日左右,卵子在体内可以存活1-2天,如果月经周期为28-30天,可以在下次月经前14日的前后4-5天同房,排卵后24小时内受精能力最强。而男性的精子可以在女性体内存活3-5天,在男女双方身体健康,精子和卵子质量良好的情况下准确推算排卵日期进行同房,可以有效提高受孕的成功率。
3、增加性生活频率:同房次数过于频繁可能导致精子质量下降,影响受孕的成功率,建议一周同房2-3次。
4、避免精液过早排出:同房以后女性可以将臀部抬高,避免精液过早排出,也可以提高受孕的成功率。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

饮食调节,弱精症、少精症无法明确病因时,可多食富含锌、维生素、肉碱的食物,以提高精子的活力,降低精子畸形率。对因治疗,针对精索静脉曲张、性腺功能低下等病因,对症治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

首先不要久坐久站,不熬夜,不要精神思想压力太大,不要暴饮暴食,维持血糖、血脂、血压在正常水平。如果患上糖尿病,性功能会急剧下降。其次要注意增加运动,每天跑步半小时,每周跑步150分钟以上。平板支撑,双杠,哑铃,去健身房锻炼肌肉,让肌肉更加发达。补充优质的蛋白质,比如牛肉、里脊肉,促进性激素的合成。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

提高男性性能力,可以通过药物治疗,加强体育锻炼,饮食调理等方面来帮助提高。如果性生活时间超过三分钟,就已经属于正常范围内。因为人类正常的性交时间平均在三到七分钟。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

平时可以带孩子出去多晒晒太阳,要给孩子按时得注意预防接种,不管是家长还是宝宝都要注意卫生。室内要保持新鲜的空气,每天通风。可以给宝宝的房间里。增加一个空气净化器。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

白云山制药总厂的盐酸达泊西汀片的持久力增强效果一般需要在开始治疗后4周才会显现。疗程的具体时间会根据个人的症状和反应而有所不同。
盐酸达泊西汀片是一种选择性血清素再摄取抑制剂,可以阻止血清素从神经元之间再摄取回来,使其在突触间隙中停留更长时间,增加血清素的浓度,从而提高对射精功能的控制力,达到延时射精的效果。患者一般要在医生指导下服用该药物,需注意药片应完整吞下,并采取一满杯水送服。一般以4周为一个疗程,可较好地提高持久力。
若用药期间出现恶心、头痛等不良反应,应及时告知医生,以调整用药疗程或方案。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。