晚上出虚汗的话用药物治疗,不治疗的话是不能改善症状的。晚上出虚汗,属于盗汗的症状,是由于肾阴亏虚,气血虚弱的原因导致的,平时还要多吃补肾阴的食物,像黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等,戒烟戒酒。
一般来说,晚上出虚汗是如下原因。
第一种,晚上出虚汗可能是肾虚导致的,患者可以遵医嘱口服知柏地黄丸、六味地黄丸等药物,日常注意休息,不要熬夜。
第二种,晚上出虚汗可能是晚上发烧导致的。
第三种,晚上出虚汗可能是阴虚火旺导致的,可以遵医嘱吃黄芪、麦冬等中草药,起到止汗的功效。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗,以免延误病情,影响身体健康。
一般情况下,孩子晚上出虚汗,通常要做以下处理:
第一,机体代谢非常旺盛再加上过热的刺激只有通过出汗以蒸发体内的热量来调节正常的体温,孩子睡眠时候出现易惊,睡眠不实出虚汗等异常的表现,注意观察孩子的反应。
第二,如果总是晚上出虚汗,要去儿科门诊就诊检查原因,排除疾病的因素,如有结核感染引起的出虚汗,需要规范抗结核治疗;如有缺乏维生素D引起的出虚汗,通常予以补充维生素D3,适当补钙,多晒太阳。
晚上尿频失眠虚汗可通过以下方法调节:
1、可以用安神定志丸和枣仁汤加减能够起到益气镇惊,安神定志的功效。
2、平时要保持心情的舒畅,避免过度紧张,抑郁,惊恐,愤怒等不良情绪的刺激。
3、要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,坚持体育锻炼,增强体质。
4、同时饮食上要吃一些容易消化,清淡的食物,不要喝浓茶,咖啡等。
为了晚上睡觉缓解虚汗和失眠症状,可以从以下几个方面开始:
第一,在生活习惯方面,戒烟、戒酒、浓茶、咖啡、可乐等刺激神经的饮料,早睡早起,形成规律的生物钟。
第二,睡前喝一杯热牛奶,吃香蕉,听轻音乐,不看恐怖小说和电影,用温水泡脚或洗热水澡,保持睡眠环境安静舒适等。有助于缓解失眠。
第三,做好旅游、散步、瑜伽练习、有氧运动等日常减压工作。
第四,可以适当服用镇静安神药物。