孕妇应该喝纯牛奶或酸牛奶。
正常情况下，女性在怀孕以可以多喝一些纯牛奶或酸牛奶，若是在怀孕期间出现了体重增加较快或孕前体重较高的二千克，那么就可以喝低脂纯牛奶或低脂酸牛奶。另外，孕妇还可以喝孕妇奶粉，里面含有的微量元素可以起到促进宝宝生长发育的作用。
此外，建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。
脑梗塞应该喝低脂牛奶，适当少喝点酸奶也是可以的。平时饮食清淡，少吃油腻。多吃具有疏通血管的食物，如燕麦，黑木耳，金橘，茄子，红薯，大蒜，洋葱等。注意休息，心情不要激动。
失眠建议喝全脂牛奶，因为牛奶富含色氨酸，有助于改善和促进深度睡眠。
喝牛奶需要注意。最好喝热牛奶，不要喝冷牛奶，牛奶不要过期，以免身体不适。牛奶只有辅助作用。对于中重度失眠患者来说，喝牛奶的效果非常有限。这时候就需要综合调理了，比如服用右佐匹克隆片。另外还有锻炼，比如每天晚上6-8点左右做半小时有氧运动，睡前放松训练，避免晚上看太多电子产品等。通过这些综合治疗，可以显著改善患者的睡眠。
纯牛奶含有丰富钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，且人体对牛奶中钙质的吸收率高达40%以上，有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶中含有乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，有助于缓解孕期便秘，提高食欲，还能分解牛奶中的乳糖和蛋白质。
胃病不能喝牛奶的说法是错误的，通常需要根据实际情况进行判断，具体方法如下：
哪些胃病不能饮用，要看这类胃病是不是酸性相关的。由于牛奶中的钙含量较高，喝奶时会引起胃酸的分泌，使反胃更加严重。有一些患有慢性胃炎患者会出现反酸现象，此时服用牛奶会促进胃酸的分泌，从而导致反酸。在治疗期间，由于消化性溃疡伴有大量的出血，所以在治疗期间应该控制住胃酸的分泌，同时也会导致胃酸的分泌加快，对伤口的恢复和止血有一定的影响。
一般的慢性胃炎饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，不要吃一些生冷的食物，可以喝一些低脂的纯牛奶。慢性胃炎，可以喝酸奶一类。因为酸奶里面有乳酸菌素，可以起到消食的作用。但是酸奶不能喝太多。因为太多的话会在胃中发酵。从而导致腹胀消化不良。相对来说少量酸奶可以促进消化，对于身体是健康的。
