宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质，如果摄入不足，或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少，就会造成营养物质的量不足，从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等，情况严重时，患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
如果发现孩子头发发黄，不爱吃饭，身材矮小不爱长个，有可能缺铁和缺锌。应及时补充，孩子正处在身体发育的关键阶段，这段时间需要大量的营养食物，要注意多样化，多吃鱼肉蛋类食物，多给孩子吃水果，可以补充微量元素。
缺锌的孩子可以出现生长发育落后，表现为孩子比同龄儿童体重、身高明显低下。缺锌导致食欲低下、饭量下降，甚至出现异食癖，比如孩子可能喜欢吃纸张、泥土、煤渣这些东西。
中年人尿床可能是过度劳累、泌尿系统疾病等原因造成的。
中年男性尿床，通常会认为是因为精神紧张，或是过度的工作。通常情况下，只要尿的次数不是很多，只是偶尔尿了一次或者一次，也没有必要太过紧张，只要保持良好的精神状态，适当的休息就可以了。中年男性经常尿床，可能是有某种泌尿系统的问题，引起轻度尿失禁，建议到正规的医疗机构进行全面的体检。
中老年骨质疏松主要表现为疼痛、乏力、骨折、脊柱变形等。
中老年骨质疏松主要表现为腰酸、背痛，部分患者可能会出现全身骨痛，活动受限。乏力主要表现为四肢无力，做完简单的工作后就会感觉到疲倦，负重能力明显下降。由于骨骼的脆性增加，在受到轻微外力损伤和简单运动时，骨折的可能性很大。不仅愈合时间长，还容易发生二次骨折。骨质疏松症患者，由于脊椎压缩等原因，会导致脊柱畸形，如驼背、身高变矮等。
孩子如果有缺锌的情况，都是可能会表现在消化功能减退，食欲不振，还有就是可能会口腔里长一些溃疡，也会有生长缓慢，免疫功能降低，而且智能发育落后，所以如果有这些问题，应该要及时到医院去做一个微量元素的检查，可以给孩子吃药物，平时也可以在食疗方面做一下改善。
