中年人尿床可能是过度劳累、泌尿系统疾病等原因造成的。
中年男性尿床，通常会认为是因为精神紧张，或是过度的工作。通常情况下，只要尿的次数不是很多，只是偶尔尿了一次或者一次，也没有必要太过紧张，只要保持良好的精神状态，适当的休息就可以了。中年男性经常尿床，可能是有某种泌尿系统的问题，引起轻度尿失禁，建议到正规的医疗机构进行全面的体检。
成人尿床是由于肾气虚弱而导致的，首先可以用补肾缩尿的中成药或者中药食材进行治疗，用食疗的方法调理一段时间可以用补故子，用五味子泡水喝，能够有效的缓解尿频和夜尿增多的情况，生活中做饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加休息。
如果是中年人出现尿床的情况，首先要考虑是由于生活压力或者是心情紧张等因素引起的，是一种心理性遗尿的现象。首先要注意调整心情，缓解心理压力，然后要注意养成良好的排尿习惯。检查一下泌尿系统，考虑膀胱或尿道问题，还有中老年男子最常见的前列腺问题。
导致成年人尿床的原因是非常多的，也就是经常所说的遗尿症。主要是指睡觉了之后不能控制排尿，并且出现了不自觉的尿床情况。应该先去医院做个检查，然后再根据检查的结果进行治疗，并且在治疗的同时要注意个人的饮食习惯和作息时间。
可能是酒精毒害排尿中枢或控制排尿的肌肉组织。饮酒后会造成膀胱肌松弛引起尿失禁。如果不能戒酒，长时间这样，也就会造成平时出现尿失禁现象，造成无法挽回的伤害。喝酒醉对身体健康危害是全身性的。对肝肾脑的危害最大。建议尽量不要喝酒多。容易引起酒精性肝炎和酒精性肝硬化。喝酒醉出现尿床可能是暂时的。如果不再多喝酒，可能就不会再尿床。