请问我想瘦臀部和大腿该怎麼做

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请问我想瘦臀部和大腿该怎麼做
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:你好,想瘦臀部和大腿建议通过健康的减肥方式减肥,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持,适当控制饮食
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左边髋关节疼痛分为原发性和继发性。腰椎外伤、腰椎间盘突出、腰骶关节退行性变、骶髂关节炎等都是继发病因,需要在医生指导下进行检查,在日常生活中要多休息,尽量不要过度疲劳,尽量选择硬板床。采用中药熏蒸、针灸、理疗、推拿、针刀等保守疗法,还可以使用一些活血止疼的药膏或者是口服的药物,具体治疗方式应咨询专业医生,避免错误治疗产生不良反应。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院已帮助用户:5
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的,抽脂手术见效最快,但运动瘦身比较健康。骑自行车,蹲马步,跑步都可以锻炼腿部肌肉,再搭配营养均衡的饮食,可以达到瘦大腿和肚子的目的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动:避免久坐,多做运动,可以帮助燃烧脂肪,减轻体重,达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸:可以帮助人体内的血液循环,帮助体内的毒素排出,从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格,不能吃太多的东西,要多喝水。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:这个考虑湿疹可能性大,需要注意局部卫生,多注意清洗,可以局部应用炉甘石,口服氯雷他定。
指导建议:建议平时多注意休息,加强营养,局部应用炉甘石,口服药物。

孙杰主治医师外科武穴市第一人民医院已帮助用户:638
擅长:胆囊炎,胆囊结石,甲状腺疾病,乳腺疾病

阴囊和大腿两侧痒,是股癣的表现,是由真菌感染腹股沟会阴周围的一种皮肤癣菌感染。主要致病真菌有红色毛癣菌,湿癣毛癣菌,疣状毛癣菌,犬小孢子菌等。有传染性可以通过直接接触或者间接接触传染引起。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

瘦臀部比较好的方法是锻炼减肥,利用臀部肌肉的运动,可以消耗臀部的脂肪组织,臀部肌肉做功比较大的运动有高抬腿跑以及骑单车等方式。这些运动需要通过臀部肌肉的收缩来带动大腿,肌肉的收缩需要消耗比较多的能量。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。