说话有鼻音不一定是鼻炎，但是也不排除有鼻炎的可能，必要的时候可以外用一些鼻子通气的药物缓解治疗，必要的时候可以吃一些治疗鼻炎的药物，这个期间还要注意同时吃一些治疗感冒的药物。
如果是鼻音重，有可能是存在鼻中隔偏曲的情况，一种是感冒或者急性炎症导致的，可以使用收缩鼻粘膜的药物改善，感冒有鼻音是因为感冒引起的鼻部炎症，如果想快速去除，用前请看一下禁忌症或在医师指导下用药。只要感冒好了，鼻音会逐步去掉的。
鼻甲充血、发炎的可能性大。可以到正规医院五官科门诊做相关的检查，如果是鼻甲发炎，在指导下采用些药物治疗，平常以清淡饮食为主，注意保暖，不要吃酸辣等刺激的食物，注意清淡饮食，作息规律。
感冒鼻音重是急性鼻窦炎的原因，感冒又叫上呼吸道感染，此时鼻音重主要和急性鼻窦炎，鼻炎有关。鼻窦的主要功能就是在发生时产生共鸣，使人的声音听起来富有质感。
问题分析：你好，这种情况可以多吃蔬果，清淡饮食为主，可以补充维生素来增强抵抗力，避免辛辣刺激的食物，少量的蛋类和鱼类补充蛋白质。都是可以增强抵抗力和恢复病情的食物。多饮水。
意见建议：建议平时多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力才可，还要保持充足睡眠，减少外出，希望我的回答能帮助你！
