心悸,俗称就是心慌。病人出现心悸,心率过快,呼吸困难等,提示心脏出现了问题另外注意休息,不能熬夜。悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。
心悸可以口服药物治疗。引起心悸常见的原因有,长期吸烟、喝酒,喝咖啡、喝浓茶,长期熬夜、疲劳、长期工作压力大精神紧张等都会引起心悸。平时要注意休息,不要饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感,有可能患者是由于最近时常劳累、熬夜所导致,休息好不舒服的情况就会消失。也有一些人长期焦虑、精神压力大,这种心悸的症状要持续好几个月,甚至是好几年也有可能都不见好转,尤其对于由于精神心理疾病所导致心肌的患者,这种不舒服的情况很难改善。
心悸严重可能容易引起失眠,血液循环失常,心脏等方面的问题。如出现心悸日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜,可以增加轻微的体育锻炼来提高免疫力和减缓压力。
心悸发作时采取高枕卧位,半坐卧位或其他舒适体位,避免左侧卧位,心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,应避免惊恐刺激及忧思恼怒等,生活作息要有规律。尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯,睡前半小时内避免过分劳心或劳力的工作。