判断是绝经还是月经不调主要看绝经以前会出现月经正不正常，如果月经正常就没有绝经，如果月经是失调了，就会出现绝，可以及时去医院检查，平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。
绝经后月经不调应检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药。注意经期的保暖及休息。保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
病情分析： 你好这个情况引起月经失调的原因很多，多考虑内分泌失调，炎症所致的，
意见建议：可以检查性激素六项和B超检查，做人工周期进行调理治疗的
指导意见：你好，在绝经期出现月经不调的症状，是因为体内激素水平下降引起的，随着体内激素水平逐步下降，月经就会逐渐减少至消失。如果有其他异常症状，可以适当的服用一些激素类的药物。
一般闭经了要想来月经只能用性激素模拟体内激素环境观察是否有效的，更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
