可能和特发性的震颤、脑部问题、过度的紧张、焦虑、睡眠不足等有关。首先应该保证充足的睡眠时间和睡眠质量，减少生活和工作中的压力，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物，不要过于劳累。
头轻微的晃动考虑是特发性震颤疾病引起，也称为良性震颤，不影响患者的日常生活，震颤是患者唯一的症状。主要表现在这种头部或者手部的动作性，还有姿势性的震颤。
脑袋晃动可能是帕金森病。
帕金森病的病因需要去医院做进一步的诊断，帕金森病是一种在老年患者中比较普遍的一种神经退行性病变，它与衰老、基因、外界因素等因素密切相关，是一种常见病，65岁以上的患者中，有1%的患者会出现这种情况。主要是静态性震颤、僵硬、姿态、动作等，会对身体和精神系统神经系统等产生损伤，从而导致大脑疾病等疾病，导致大脑疾病、智力、消化系统疾病、感染等，帕金森病的主要是以手术为主，可以通过电刺激、推拿、针灸等方法进行治疗。
头不由自主的轻微晃动，是帕金森病或是帕金森综合症震颤，表现应该是静止性的震颤。这状况下，也就是说静止的时候出现，情绪激动或者是紧张的时候加重，运动时减轻或者是消失，而通常左右不对称。
头轻微的晃动考虑是特发性震颤疾病引起，也称为良性震颤，主要表现在头部或者手部的动作性，还有姿势性的震颤。精神紧张或者注意力集中的时候、运动的时候会有加重。
头左右晃动多考虑与神经系统疾病有关，对于老年人来说，就可能是帕金森等疾病的问题，对于青少年来说，可能是由于经常精神紧张、过度用脑导致神经有炎症或其他症状，所以患者需要及时注意。
