胡萝卜和青萝卜能同吃么

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胡萝卜、白萝卜可不可以一起食用?听很多人说是不能一起呼怕?但原因很多人都不了解。想请问谁可以告诉我?为什么不能一起吃?有何科学依据?如果吃了会怎么办?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄艳萍 赣南医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:宫颈糜烂,月经不调
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健康指导:你好,白萝卜和胡萝卜还是不要一起吃的好,一起吃并不是科学的饮食方式,因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C,影响白萝卜的营养,但是吃多了也不会造成其他什么影响。
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许晓彦 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,儿童营养保...
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健康指导:您好,一般来说,不建议把这两种萝卜放在一起同时食用,胡萝卜中含有解酵素,可以破坏白萝卜中的维生素C。 白萝卜可以生吃,也可以做菜。但是因为白萝卜有辣味,建议做菜。能够促进消化。 胡萝卜中含有大量的维生素A原,适合做菜,维生素A原是脂溶性维生素,炒食,有利于吸收。
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孙红杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅长疾病与饮食营养调节
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健康指导:白萝卜含维生素C丰富,胡萝卜虽然味道有些特别,会有些人不适应,但是它特有的胡萝卜素,可以治疗和补充人体维生素A的不足,然而要说明的是胡萝卜中含有一种抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C,所以不能同时。如果吃了,也没有妨碍,只是营养价值少了。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,胡萝卜富含丰富的维生素a,白萝卜富含丰富的维生素c,所以一般情况下一起吃会引起营养元素的相克,导致消化吸收率出现问题的呢,所以还是建议分开食用的比较好的,祝你健康
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您对情况的描述进行分析,胡萝卜确实是不能与青萝卜一起搭配着吃,原因就是影响营养素的吸收。胡萝卜富含酵解酶,会破坏青萝卜中的维生素c ,一起搭配会影响维生素c的正常吸收而已。也不会产生毒素问题。
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况考虑是可以一起吃的,同样是食物,两个没有什么克性,需要注意胡萝卜里面有胡萝卜素,可以起到很好的护眼的功效,还有白萝卜可以有很好的通气,利尿,而且热量低,希望对你有帮助
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孕妇能生吃青萝卜的。青萝卜具有促进胃肠道蠕动,改善肠胀气,防止便秘的作用,同时富含有多种维生素及矿物质,能够补充体内的营养成分。平时要注意休息,均衡饮食,少食多餐,多吃新鲜的蔬菜水果等,少去外面就餐,不要吃隔夜及生冷不卫生食物。多参加户外活动,多晒太阳,多锻炼身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间是可以吃青萝卜的,因为萝卜含有丰富的维生素以及矿物质和膳食纤维所含的热量不高,能够促进肠蠕动,有利于排便,而且能起到助消化等功能。萝卜既可以生吃,也可以熟吃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人能吃青萝卜。
青萝卜每100克含31卡热量,是糖尿病患者选择低热量食物的非常好的来源。对于糖尿病人来说,应该控制包括青萝卜在内的总热量,全面限制蔬菜的热量。同时,碳水化合物、蛋白质和脂肪应适量摄入。吃萝卜的话不会导致血糖的升高,患者在饮食结构上的原则主要就是低盐、低脂、低热量,这才是最重要的,记住不要吃油大的,也不要吃油炸的,这种热量都比较大,不利于糖尿病控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

萝卜是一种非常好的食品,可以清热生津,凉血止血,下气宽中,消食化滞,开胃健脾,顺气化痰,但是不能多吃,因为萝卜是一种能产生气体的食物,多吃会导致过多的废气,甚至腹泻,萝卜不适合脾胃虚弱的人,应该少食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,宝宝吃胡萝卜拉胡萝卜不正常,可能是消化不良,具体内容如下:如果孩子有轻微的消化问题,可以口服一些枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等。为孩子进行一次腹部的热敷。胡萝卜不是那么容易消化的,要想让宝多吃些胡萝卜,可以用胡萝卜熬粥喂孩子;还可以将胡萝卜压榨成果汁让孩子饮用,这些都能补充胡萝卜素,让宝宝更好的吸收和消化。如果孩子还很小,可以做成粥、汤、汁或者泥来进行补充。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕的时候可以适当的多吃一些胡萝卜。因为胡萝卜含有大量的维生素,有助于细胞增殖与生长,有助于促进婴幼儿的生长发育。
其中含有丰富的胡萝卜素,具有抗氧化功能,能够防治心脏病、脑中风、肿瘤,免疫失调、白内障、胃癌、食管癌等。
另外胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,防止孕妇出现便秘。
因此,在怀孕期间,孕妇食用胡萝卜对胎儿以及自身都是有益的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。