肾结石不能吃大蒜头。
大蒜头含有大量的草酸盐和嘌呤，在人体的代谢过程中，会增加尿酸盐、草酸盐的浓度，并与钙离子结合，从而形成草酸钙，尿酸结石。此时会导致结石的形成，因此，肾结石的人不能多吃大蒜。肾排泄的尿液中含有大量的钙盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐等，都会导致结石。在尿中，这些物质的浓度太高，会导致结石的产生。因此，肾结石患者不能食用高草酸和高嘌呤食物。另外，大蒜头中的草酸和高嘌呤含量都很高，不能食用。
通常情况下，肾结石患者可以适量吃芝麻。具体情况分析如下：
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致，患者一般会出现疼痛、血尿、尿急、尿痛等症状，芝麻是胡麻科胡麻属植物，含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、芝麻素等人体所需的营养物质，肾结石患者适量吃赤小豆一般不会导致身体不适，因此肾结石患者可以适量吃芝麻。
肾结石缺钙，可以通过服用碳酸钙片或服用其它钙片来补充钙，具体分析如下：
在补钙的时候，只要定期去医院检查一下血钙的浓度就可以了。当补钙结束后，患者的血钙浓度会恢复到正常水平，就可以停药了。在肾结石缺钙的情况下，补钙不会引起结石的体积增加。在补充钙的同时，还可以通过体外冲击波碎石、药物排石等方式来进行肾结石的治疗，也可以在补钙之后进行各种微创手术，以清除肾结石。
肾结石不要吃大蒜比较好，因为大蒜属辛辣刺激之物，过多食用可以有助于结石的形成，同时大蒜中含有大量的草酸盐和嘌呤碱，容易与钙结合形成结石，而增加结石的体积，所以肾结石患者尽量不要吃大蒜。
肾结石患者可以吃蜂蜜的，吃蜂蜜不会对结石造成不良影响，而且蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，可以提高机体抵抗力，润肠通便等，因此蜂蜜对肾结石患者来说是可以吃的。而且长期服用对人体代谢是有益的，肾结石患者要尽量少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，如果过量食用，会给结石的形成创造有利条件。
宝宝体检发现有些缺钙的情况需要补钙，但是宝宝也有肾结石，如果缺钙不严重。可以考虑食补，平时让孩子多吃一些钙含量高的食物，带着孩子经常锻炼，这样也能起到补钙的作用，不要让孩子挑食偏食的习惯，营养才能更均衡一些。
