心肌梗塞支架术后失眠方法如下：
1.心肌梗塞支架术后，一般由心理因素引起。例如，手术以后，由于过于紧张和不安，手术以后可能无法入睡。这时可以选择镇静催眠的药来改善。例如，可以选择安神补脑液、枣仁安神颗粒、枣仁安神胶囊等。
2.如果睡不着觉，可以确认是否有异常。例如，可以确定心脏功能不全或身体哪个部位不舒服。如果有这种情况，还必须选择治疗和处理的有针对性的措施。
心梗支架和保守治疗哪个好的说法，由于个体差异，是不太恰当的，患者需要根据具体情况进行选择。具体内容如下：
如果病人的心脏缺损部位不是很严重，或者是远端梗塞，可以选择保守的处理。对于一些关键的位置，例如左侧主动脉或开放的近端性疾病，采用这种方法可以获得较好的疗效。支架植入速度快，效果好，在全国指导方针中，支架是目前临床上比较好的选择。但需要对病人的合并症进行综合评价，如出现大量的大动脉内出血等情况，不宜采用支架治疗。
心梗支架后饮食多补充膳食纤维素，它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。每天摄入26克纤维素，就可降低患心脏病的危险，心肌梗塞的危险也相对降低。
患心梗疾病的患者，饮食上，应以新鲜蔬菜、水果为主，应多吃含维生素丰富的果实，应多吃含膳食纤维较丰富的蔬菜。同时还要少食辛辣刺激性食品，例如，尖椒麻辣等食物，这类食物均应少食。
并且，病人还应禁烟禁酒，确保足够的休息与睡眠，切忌过分紧张，忌过度劳累，忌情绪激动。病人在日常生活中，应该对个人血糖血压以及血脂等问题进行控制。
其实心肌梗死通过治疗痊愈的机率是非常大的，一般做支架的病者都是血管堵塞比较严重的，在支架术后建议应坚持用药稳定病情，以免重症复发。建议放松心情，保持一个良好的心态。
心梗支架手术后危险期3-6个月，具体分析如下：
手术后3-6个月要避免剧烈的运动，如爬山、剧烈的竞技运动、等张运动、体能锻炼、体操等。应用球囊扩张支架的病人，需持续1-6个月的抗血小板治疗；对于直接使用血管内支架的病人，应该在一年内持续使用抗血小板药物。术后一年要定期复查，坚持服药，在没有胸闷等不适的情况下，逐步加大锻炼的力度。
