夫妻性生活的次数，需要根据年龄和自身的身体状况来确定。只要性生活和谐、质量高，性生活第二天不感觉疲倦乏力，没有固定的次数限制。二三十岁的青壮年一月十多次，甚至二十多次也是正常的，四五十岁的成年人一月七八次很正常。
一个月同房8-9次是属于正常的，平均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。
看个人体质的，1周在2—3次都是正常的。如果超过频率，就要考虑是过于频繁了，短期内也是看不出来影响的，需要时间长了肾虚了，则有可能会早泄，阳痿，性欲下降之类的。
如果平时体质良好，可以适当增加性生活的次数，只要不感到腰膝酸软及有肾虚因素应该问题不大。两周或每月一次，但是也不能做具体的次数限制，一切以自身体质因素为准则，没有具体的次数。
冠心病病人每周吃多少肉，要看病情轻重。
比如冠状动脉粥样硬化程度低的人，可以在这个时候多吃3-4餐瘦肉，例如瘦猪肉、鱼肉等，避免食用高胆固醇、高脂肪的肉类，例如动物内脏。对于一些严重的冠心病病人，如心绞痛、心前区压迫感等，最好是一周两次少吃肉，因为吃太多的肉类会导致血液中的胆固醇和脂肪含量升高，导致冠状动脉粥样硬化的情况更加恶化，对病情的恢复也有不利影响。
