怀孕期间头晕要及时补充营养。
孕妇孕期头晕多见孕期贫血而致。孕妇妊娠反应比较严重，饮食搭配营养不均衡，身体内缺锌，造成缺铁性贫血，如脸色苍白，头昏，困乏，发慌等。孕妇应多吃鸡肝，牛肝，羊牛肾，或鸡蛋黄，海带丝，糖，油菜等含铁的食物，对缺铁性贫血大有益处。因而，饮食疗法都是治疗贫血的主要措施。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
孕妇感冒出现头晕是非常难受的事情，所以应该让孕妇就医，在相关人员的指导下服用药物来进行治疗，应该注意多休息，多饮水，不要随意的服用药物，因为很多药物会对胎儿的发育产生严重的影响。
怀孕期间头晕，到妇产科检查一下血常规，血压的测量。在确诊具体的病因以后，对症治疗就可以，在治疗期间一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，加强营养，不要进行剧烈运动。
女性在怀孕期间出现头晕恶心想吐的解决方法如下：
女性在怀孕期间出现头晕恶心的症状需要注意进行休息，在饮食上注意以清淡为主，少食多餐，多吃新鲜的水果蔬菜，多多补充维生素和矿物质，注意饮食上的营养均衡全面。在水果上可以选择一些酸痛可口的，如橘子、樱桃等，可以改善孕妇的恶心呕吐的症状。若是孕妇的症状加重，可以到医院进行检查。
应该要酌情选择穴位，平时不要枕高枕头，应该用荞麦皮的枕头。认为需要及时的进一步颈椎检查，颈椎病，贫血还是会造成。可以到当地的正规治疗，或者是三甲场所，以免延误治疗时机。
