哺乳期间不宜饮用荷叶茶。
由于荷叶水有瘦身的功效,在哺乳期间喝荷叶茶,会导致母乳中的营养流失,可能会造成营养不足。因此哺乳期妇女最好在断奶后开始减肥,哺乳期间要注意孩子的营养,不能因为自己的体型而盲目的减肥。
另外母乳喂养期间最好多吃一些能下奶的食物,比如花生猪蹄汤、老母鸡汤等,同时还要确保饮食平衡。
哺乳期失眠能喝中药。
产后失眠可以用中药调理,但有中药调理的时候一定要去医院咨询医生的意见。因为有可能影响母乳喂养的中药成分,所以建议此时一定要去正规医院咨询医生的意见和调理方法,然后进行有针对性地调整。不要盲目使用中药调理,平时可以进行运动或活动,请消耗自己的体力。这样晚上可以睡觉,饮食上不要吃对精神有刺激性的食物,多吃维生素含量高的水果。
孕妇出现咳嗽的时候,不建议喝止咳糖浆,很多止咳糖浆中都含有镇静的成分,对于胎儿的神经系统发育有一定影响。如果咳嗽的比较厉害,可以采用食疗的办法进行治疗。出现咳嗽,往往是发生了呼吸系统的感染,采用消炎类的药物进行治疗,效果是比较不错的。
哺乳期的时候喝排骨汤好,要多饮用汤汁,如鱼汤、鸡汤、排骨汤、菜汤、豆腐汤,不宜油腻。产后坐月子期间注意睡眠充足,不要熬夜,另外不要在月子期间同房,以免影响子宫恢复。
哺乳期可以喝鲜竹沥。
鲜竹沥是一种纯中药配方,它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的,副作用很少,不会从乳汁里排出,对宝宝的身体不会有太大的影响,因此,哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是,鲜竹沥是一种比较寒凉的药物,如果女性有肠胃不好的问题,可能会出现大便频繁的情况,一般停药后就会有所改善。