天麻可以煲鱼头汤，天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用；天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。
天麻是一种纯中药制剂，它具有平肝熄风的功效，可以用于缓解头痛头晕的临床症状，尤其是对于缓解脑动脉硬化，脑血管疾病引起的一些头痛，头晕，有着很好的效果。天麻炖黄芪，当归，党参等中药，也可以用天麻炖小鸡，或者是鸽子、猪脑，对于治疗头痛的效果会更好，因为天麻是一种纯中药制剂，所以长期服用，不会有什么明显的副作用。
如果是天麻片就比较好，可以用酒浸泡一周左右，一周后就可以适量的口服。可以将天麻放在玻璃容器内，然后酒的用量一般是超过药材少许就可以，或者是天麻100克，白酒2千克，根据这个比例进行制作药酒。天麻是临床上比较常用的一味中药，具有平肝潜阳，止痛，祛风湿等功效，广泛的用于治疗风湿痹痛，头痛，高血压等疾病。临床上应用天麻入汤煎服，也可以打成粉冲服，此外也可以泡酒喝。
怀孕期间不宜服用天麻，因为天麻中有天麻苷、香荚兰醛等致敏性物质。
天麻属于一种中药材，具有收缩血管、行气活血、祛风止痛的作用，中医可用于治疗眩晕、肢体麻木等病症，可以缓解头痛。但是天麻行气活血功效比较强，如果怀孕妇女吃了会出现心慌、胎动、流产的风险。因此，在怀孕的时候要注意避免使用各种保健食品，避免接触辐射，做好个人卫生。
天麻对治疗失眠有好处。
天麻有镇静、安神、助眠、止痛的作用。天麻对神经中枢有一定的抑制作用，临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻可用于神经衰弱引起的失眠，效果显著。同时，辅助生活干预的效果更加明显，如养成良好的生活习惯，避免过度劳累，多听轻音乐，避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。
