一般情况下，额角脱发可以恢复，具体内容如下：
出现脱毛的原因通常使皮肤炎症、皮肤油脂分泌旺盛、不注重个人卫生、心理紧张等因素造成的一般通过养成良好的生活习惯就可以让额角脱发恢复。因此建议患者在日常生活中要适当调节自己的情绪，保持良好的卫生习惯和饮食习惯，可以多食用黑豆、黑芝麻、花生等。要注意保护好自己的头皮，避免用刺激的洗发水，多给头部按摩，可以加快局部的血液流通。
一般来说，脂溢性脱发能否恢复是不能确定的。
脂溢性脱发多与雄性激素水平过高有关，且大多是不可逆的。早期脂溢性脱发可以进行积极治疗，有可能恢复。但是中晚期脂溢性脱发恢复的可能性较小，一般只能控制病情。脱发严重的患者可以选择采用植发的方式增加发际线发量。患者在治疗期间饮食清淡，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
通常情况下，熬夜脱发可以通过规律作息、使用药物等方式来恢复。具体分析如下：
1.规律作息：如果熬夜脱发，一般建议避免熬夜，应该注意休息，规律作息，调节生活习惯。一般睡眠充足后，基本可以缓解脱发的情况。
2.使用药物：如果脱发的情况比较严重，可以在医生的指导下使用米诺地尔凝胶、米诺地尔酊等药物进行治疗，通常可以促进头发生长。
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。
一般情况下，M型脱发不能自己恢复，需要进行治疗。
M型脱发若不及时治疗，很难自行康复。M型脱发属于脂溢性脱发，又称雄激素脱发，是因为发际线向后移动，导致额角的毛发脱落。如果不及时治疗，头部和额角的毛囊会在雄激素的影响下，慢慢的萎缩、退化，变成细小的绒毛。
要想有效的控制M型脱发，可以口服非那雄胺等抗雄激素药物。也可以用米诺地尔酊剂等促进头发生长的药物，能够改善病情，有利于疾病恢复。
一般来说，脱发是否能自己恢复，需要根据脱发的原因进行判断。
长期工作紧张、经常熬夜、精神压力较大等情况容易引起脱发，此时可通过调整心态、规律作息等方式进行调节，通常能自己恢复。但是对于患有雄激素性秃发的患者来说，疾病未得到治愈前，一般是不能自己恢复的。
建议疾病因素引起脱发的患者，遵医嘱采用激光的方式进行治疗。通过激光的热效应，能够促进局部血液循环，刺激毛囊生长，从而改善脱发的现象。
