经期喝三七粉，会使经量增多，经期延长。
1.三七粉的主要原料是三七的根和茎，有活血化瘀、促进造血的作用。如果是经期喝三七粉，会使经量增多，经期延长。
2.对于平时月经多的女性来说，尽量不要吃三七粉，有可能导致失血过多。
3.而对于平时经量少，经期短的女性，吃三七粉则可起到调节作用。同时三七粉具有生血补血的作用，能够缓解女性因经血流失引起的贫血，还能够提高免疫力。
月经期的女性来说，是否能够服用三七粉，主要还是取决于其本身的身体状况。
三七具有活血化瘀、止血止痛的功效，是临床上常用的止血药物。三七散与经期妇女的体质有很大关系。若有明显的或大或少的血块，或呈紫色，或伴有痛经，表明病人有寒证或瘀证，故可口服三七粉。如果女性经期过短、色泽正常、无淤血、同时伴有阴虚的女性不宜使用三七粉。
如果月经期间经量正常或者经量较大时，不能吃三七粉。如果月经量小，可以吃。
三七粉具有活血化瘀的作用，如果月经期间经量正常或者经量较大时吃三七粉，可能会导致月经量增大，严重时候还可能会出现贫血的情况。如果是瘀血导致的月经不调，伴有血块、经血量少、经血呈褐色或者暗红色、痛经等症状，可以服用三七粉进行调理。
月经期可吃榴莲。
在月经期间是可以吃榴莲的，但是需要适量，因为榴莲属于热性水果，在月经期间食用的话能够起到活血散寒，缓解腹部疼痛的作用。但是正因为能够起到活血的作用，所以尽量适量食用，以免引起出血量过多。另外榴莲还含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等物质，可以增强抵抗力和免疫力，适合于贫血或者是体质虚弱的女性。
一般情况下，经期避免吃凉性水果，可吃苹果、桂圆、樱桃等，具体分析如下：
由于在来例假的时候，会有很多的经血流失，从而影响到自身的免疫力。还有就是人体的抵抗力会快速降低，因此在这段时间内不宜食用凉的食物，避免引起腹部疼痛等不适。这段时间可以多食用苹果、桂圆、樱桃、葡萄、圣女果、火龙果、猕猴桃、石榴、橘子等，这些都是能够有效的补充身体所需的维生素。女性月经期间不宜食用过热的瓜果，避免上火。
