听朋友介绍想买些冬虫夏草,医生说冬虫夏草要买西藏那曲或者青海玉树的才有效果,药房卖的大部分都不正宗,建议我买北京同仁堂的或者是儿孙福的冬虫夏草,比较地道。我去看了一下,同仁堂的贵好多,儿孙福的比较实惠,我就买了些。不过是药三分毒,想问一下冬虫夏草的副作用。
冬虫夏草的副作用
甲亢患者可服用冬虫夏草,但不能频繁食用。
甲亢能吃冬虫夏草,食用过多易发生上火现象,没事时可多多锻炼身体,能够提高身体抵抗力,对于身体恢复来说,也是非常有用的,患有甲亢等疾病,应及时给予抗甲状腺药物治疗,不能食用含有嘌呤较多的食品。平时要注意休息,避免情绪激动,不要长时间的劳累。饮食上以清淡易消化的为主即可。
一般情况下,小孩是不适合吃的冬虫夏草的。
虽然冬虫夏草滋补养生的效果比较好,但小孩在没有疾病和营养不良的情况下,是不适合吃的。小孩每天摄入的食物,一般足够满足小孩的发育需求,不需要用这种营养价值比较高的东西。如果小孩吃得比较多,还可能会导致营养过盛,影响到小孩的健康,反而可能会适得其反,产生不利于小孩发育的结果。
冬虫夏草不能治疗失眠。
冬虫夏草属于比较珍贵的滋补品,通常可以起到抗疲劳的作用,另外还能够起到补肾益肺的功效,一般对于肾虚可以起到改善的作用,但并没有治疗失眠的作用。失眠多数是精神因素所造成的,还有可能是生活作息不规律所引发的,也有可能是药物因素导致的。若是出现了失眠的现象,平时要保持规律的生活气息,并且还要避免精神压力过大,另外也要避免盲目用药。
失眠可以吃冬虫夏草。
冬虫夏草本身具有辅助治疗失眠、神经衰弱,改善睡眠质量的作用。冬虫夏草泡水喝,是冬虫夏草最简单的一种吃法,就是将冬虫夏草像泡茶叶似的放在80度左右的温开水中浸泡,取2根一般规格的虫草可以连续舰炮1天,最后将虫草直接吃掉。但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用,但是起不了决定性的作用,因此要针对失眠的各种诱因,特别是生活不规律,劳累熬夜,以及焦虑抑郁的情绪等方面进行调整。
咳嗽时可以吃冬虫夏草。冬虫夏草是一种很珍贵中药,可以补肺肾,止咳,补虚损,养精气,增强人体免疫功能。虫草是一种虫草多糖、虫草酸、虫草酸、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、糖、维生素及多种微量元素,用于治疗久咳虚喘、腰膝酸痛等呼吸、泌尿系统疾病。咳嗽是机体一种自卫反应,能使气道保持干净、气道畅通。但是平时也要尽量少食用一些辛辣刺激等食物,多吃新鲜健康蔬菜水果。