维生素在体内的储存时间

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维生素e是不是不同与其它脂溶性维生素,它在体内储存时间短,像维生素bc一样.
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
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健康指导:您好,维生素E本身属于脂溶性维生素,可以在机体内部存在比较长的时间,而维生素B和维生素C属于水溶性维生素,在机体内部储存的时间较短;而维生素E可以储存在肝脏以及脂肪内部,至少可以维持1-2个月的时间。
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:维生素E属于是脂溶性的维生素,这种维生素在人体内储存的时间比较长,他的的代谢主要的是依靠在体内消耗。维生素E中国女性的每日推荐量是在14毫克。维生素B和维生素C,主要的属于是水溶性的维生素,在体内一般4到6小时被消耗。
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王怀 药师 王祠堂卫生所药品保健品 一级甲等
擅长:产后虚脱用药
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问题分析:维生素E是一种脂溶性维生素,需要一定的脂肪才能消化掉.
意见建议:它很容易被氧化,它与维生素bc不一样,维生素bc是水溶性的.
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