血糖稍微偏高的时候,主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食,比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物,主食量要控制,可以粗细粮搭配,不足部分叶类蔬菜补充,肉类要适量吃。低糖水果两餐中间吃,要坚持每天运动,保持良好心态和充足睡眠。
患有高血糖是可以吃山楂的,但是一定要选择新鲜的山楂水果,不要选择山楂片或山楂糕等零食,因为这些食物含糖量是非常高的。虽然山楂酸酸甜甜的味道非常的诱人,能够分解脂肪,起到减肥和瘦身的作用,但是血糖高的朋友尽量还是要控制山楂的食用量,尤其肠胃不好的患者尽量少吃。
产妇是有高血糖的话,那么在平时的时候饮食情况下都是以米还有就是面为主,也可以吃点粗杂粮,比如燕麦还有就是玉米面等,这些食物中富含了较多的无机盐和维生素,并且还富含了膳食纤维,膳食纤维对于减低血糖是很有作用的,并且对控制血糖是有利的,可以多吃。
高血糖必须注意饮食,通常吃低糖食物。是否服药取决于血糖水平。如果饮食控制后血糖水平仍然很高,就需要药物治疗。磺酰脲类药物和双胍类药物是降血糖药物的首选。平时多注意休息。
血糖高是糖尿病导致的,可以出现饭量大,喝水多,小便多,体重减轻,目前的症状明显,可能是药物的效果不好,或者没有注意饮食控制,病情有进展了,就诊医院内分泌科看看,明确病情,调整降糖药,把血糖控制好。