乳腺炎主要是挤压、劳累、生气引起的，一般与饮食没有什么关系。注意不要劳累，不要生气，保持良好的心境。要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
乳腺增生是由于内分泌激素水平紊乱所导致的乳腺疾病，所以治疗上主要是以调整内分泌水平为主。如果没有明显的临床症状，平时注意养成良好的生活作息习惯，定期复查乳腺彩超就可以。如果有疼痛症状，可以配合乳腺按摩改善症状，并可以口服调节内分泌的药物。
乳腺纤维瘤很硬通常是其常见的病理表现，是不好的情况。
乳房纤维瘤在临床上属于良性肿瘤，质地一般较硬，并且平滑，与周边组织没有明显的粘连。因此，乳腺纤维瘤是很正常的。此时，患者应尽快到正规医院就诊，做好术前的检查和准备工作，排除手术禁忌，采取外科手术，以乳房纤维瘤切除术为主。另外，在手术过程中，必须要彻底的将乳腺纤维瘤和其包膜全部切除，以免术后复发，在手术切除后，乳房纤维瘤必须要做病理检查，以确定是否存在恶性病变。术后恢复期间，患者要保持良好心态，定期复诊。
对于乳腺炎要明确是哺乳期乳腺炎还是非哺乳期乳腺炎。对于哺乳期乳腺炎要进行抗生素治疗同时局部冷敷，如超声检查有脓肿形成，要进行穿刺引流，同时患侧乳腺停止哺乳，定时将乳汁挤出。
乳腺增生是女性乳房疾病，疾病不要有太大的心理压力，不要负担，很多青年女性都会得，不是难治疗的疾病，轻度乳腺增生并不影响个人健康，多自己进行调节就可以，进行特殊的治疗。定期注意进行下复查。
