减去肉的方法
屁股大腿粗可能是跟久坐有关，也跟脂肪增多有关。可以去练瑜伽，做一些专门针对臀部和腿部的运动。也可以做一些健身操，每天做30分钟的有氧运动，慢跑和慢走半个小时。
问题分析：你好！皮肤瘙痒，有疙瘩吗？可以提供图片看看。这个情况一般和过敏有关系。
指导建议：建议提供图片看看，如果是过敏，需要服用抗过敏药物治疗，饮食方面避免吃辛辣刺激食物和海鲜类食物，以免加重。
如果要减掉屁股和腿上的赘肉，可以多做一些有氧运动，比如跳绳、打篮球、游泳慢跑、空中踩自行车、上下跳、开合跳、踢臀跳等。减肥是一个长期坚持的过程，一定不要半途而废。每天最少坚持30到40分钟的有氧运动。饮食方面少吃一些高热量高脂肪的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，能促进人体的血液循环，促进新陈代谢。
左边屁股酸痛连带大腿是由于臀上皮神经炎的原因，臀上皮神经炎是由于慢性劳损引起的，由于臀肌的慢性劳损，可以出现局部的结节样改变，从而压迫臀上皮神经而出现局部的疼痛，并向下方的大腿放射。
怀孕胖肚子和大腿是因为孕激素的分泌主要是集中在小腹，小腹会刺激大腿和屁股的增大，这个也是为后期生产做准备的。
孕期需要补充营养，大腿和屁股是比较容易吸收脂肪的部位，所以这两个地方比较肥胖。
建议孕期以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，避免高脂肪、高热量、高糖食物，避免各种膨化食品，适当的进行户外运动，可以减少脂肪的堆积。
问题分析：这个考虑湿疹可能性大，需要注意局部卫生，多注意清洗，可以局部应用炉甘石，口服氯雷他定。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，局部应用炉甘石，口服药物。
