不用吃叶酸片了。孕妇服用叶酸的主要作用是促进宝宝神经管的发育，在一定程度上预防胎儿神经管畸形。孕妇会叶酸摄入过多，孕妇会出现恶心、腹胀和食欲不振，严重的会出现神经系统方面的问题，会导致肾脏出现叶酸结晶，影响肾脏功能。过量的叶酸还可以影响锌的吸收，可能会造成胎儿发育迟缓或者导致体重的减轻。
一样的，叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法，女性在平时应该多注意补充叶酸，准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。
孕妇奶粉也是成年人的奶粉，不能让孩子吃。
孕期的奶粉里，含有的蛋白质和脂肪与婴幼儿配方奶粉不同，如果蛋白质的浓度太高，会对孩子的肾脏造成损害，还会增加肠胃的负荷，不建议给小宝宝饮用。婴幼儿配方奶粉可以添加一些微量元素和维生素，在一定的范围内，可以适当的给孩子服用，可以逐步调整。
日常饮食宜清淡、易消化，多食新鲜的蔬菜、水果或富含纤维的食物。
叶酸片的正确服用方法是备孕前三个月就需要服用叶酸片，怀孕后继续服用三个月的叶酸片，预防神经管畸形，叶酸片是每天服用一片，备孕期间避免接触有害的化学物质和放射线物质。
一般来说，怀孕吃叶酸片，选择孕妇专用的即可，没有无特殊要求。
怀孕期间补充叶酸是为了降低胎儿畸形率，建议选择孕妇专用的叶酸即可，没有特殊的品牌要求。此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
在服用叶酸时，应尽量避免吃酸性食物，因为酸性食物中含有丰富的维生素C，会加快叶酸的排放，影响吸收。孕妇在服用叶酸片后，不要喝咖啡，茶叶或一些辛辣、刺激的食物。而且如果出现孕吐现象，则需要减少叶酸摄入量。
