准备新鲜的青菜，只取下青菜上的青菜叶子，一片一片冲洗干净，备用。在炒锅中加入适当的清水，用大火煮开，将青菜叶子汆水，然后捞出，沥水后放在菜板上，然后用菜刀将菜叶切成碎状，最后可以捣成泥状，菜泥可以加入到宝宝的稀饭或者面条中，也可以制作成面食中。
六个月的宝宝可以吃小米粥的，一般宝宝六个月以后可以逐渐的增加辅食，使宝宝摄入的营养多样化，促进胃肠蠕动。可以把小米粥熬的时间长一点，这样口感好，宝宝爱喝，也容易消化。也可以在小米粥里加一些蔬菜，或者糖。
这么大的宝宝是可以吃的。其中胡萝卜营养价值很高，其中含有丰富的花青素、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质。胡萝卜可以用于缓解小儿消化不良、夜盲症、胃痛等病证的不适症状，有效增强人体免疫力。
一般情况下，宝宝肠炎是可以适当地吃小米粥。
小米粥的营养价值比较高，而且容易被宝宝的肠胃吸收，一般不会增加胃肠道的负担。如果宝宝患有肠炎，可以帮助宝宝提供充足的营养，提高机体免疫力以及抗病能力，对于身体的恢复有一定的促进作用。建议家长在给宝宝煮粥时一定要住得软烂，不要太粘稠，浓度不宜过高，在给宝宝喂粥的时候，不要一次性给宝宝吃过多的食物，以免影响胃肠道功能，加重肠炎症状。
通常来说，小米粥宝宝可以吃，具体分析如下：
小米是一种很好的滋补品，具有滋阴健脾、补气血、促进消化等功效，还富含钙质，有助于孩子的骨骼生长，同时也可以增加身体的能量。如果给孩子增加了一些辅助食品，可以适当的食用小米，但是婴幼儿的胃肠功能尚不完善，可以逐步增加。
在日常生活中，家长要让宝宝多休息，保持营养摄入均衡，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于健康成长。
宝宝菜泥先从这些蔬菜开始吃：胡萝卜，西红柿，生菜，南瓜。胡萝卜含有的胡萝卜素是最高的。胡萝卜素能在体内转化为维生素A，这种营养物质能提高宝宝免疫力，防止呼吸道和泌尿道感染，对宝宝生长发育有重要作用。西红柿含丰富的番茄红素、维生素C和维生素E。生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，有助宝宝骨骼和牙齿发育。含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的17中氨基酸。
