问题分析：导致的原因有可能是近期劳累了熬夜了，或者饮食不规律，情绪紧张，压力过大等等多方面因素都有可能会引起
指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜尽可能早点休息，饮食方面可以多吃一些优质蛋白质之类的食物，例如黄鳝，泥鳅，鸽子蛋等，少吃一些刺激性的食物，再观察一段时间看看
血压的正常值为收缩压90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。如果血压偏高会出现高血压，但其他脏器无症状，属于原发性高血压病。如有肾血管疾病肾炎，肾上腺皮质肿瘤等引起的高血压属于继发性高血压病。如果血压偏低会出现生理性低血压和病理性低血压。注意低盐低脂，不能抽烟喝酒，每天要适当的运动，控制体重，注意休息。
乙肝病人可以吃牛肉的，但一定要适量的。肝患者宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维，高维生素食物，低脂肪，适当的糖饮食。忌酒，少吃辛辣，油炸食品，忌过甜食；忌盲目进补，以免损害肝脏或增加肝脏负担。
肾脏疾病包含的种类比较多，有肾小球肾炎、肾病综合征、间质性肾炎、肾功能不全、慢性肾功能衰竭等，除此之外肾脏疾病还包括，尿路感染、肾脏结石。可以明确诊断以后再针对性的操作。
肺炎疫苗有没有必要打主要取决于身体素质，若身体素质好、抵抗力强，则不必应用疫苗；若经常生病，抵抗力差，有条件者可以通过接种肺炎疫苗来预防肺炎。但肺炎疫苗只能预防一种细菌感染，而引起肺炎的细菌很多，疫苗以外引起的肺炎则难以预防，且疫苗的作用不是终身的。
头皮屑一块一块的，考虑和真菌感染有很大的关系，可以采用局部应用抗真菌的药物来进行用药治疗。平时注意头皮卫生，经常温开水洗头，注意洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑，可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
