吃新鲜的瓜果蔬菜能够让发际线长头发，也可以吃维生素类药物，必要时可以做毛囊移植手术。
1、瓜果蔬菜：平时可以适当吃些新鲜瓜果蔬菜，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、梨子等，能够补充维生素，还可以促进发际线头发的生长。
2、维生素类药物：如果是由于维生素缺乏所致，通常可以服用维生素A、维生素D、维生素K等，对于头发的生长也有较大的帮助。
若是想要快速促进头发的生长，通常可以做毛囊移植手术，主要是利用显微镜技术提取后，枕部位健康毛囊经过加工处理后再移植到发际线部位，毛囊成活后会长出新的头发，使头发看起来更加的浓密。
天生发际线高一般可以通过种植发际线、半永久纹发际线等方式改善，建议爱美者选择正规的医院治疗。
1.种植发际线：该方法是取后枕部健康的毛囊，经过分株移植到前额部位，降低前额发际线。一般需要5000-50000元，6-9个月可见效，效果可长期维持。
2.半永久纹发际线：该方法是利用微细针头将色素注入到发际线部位的皮肤表皮层，从视觉上改善发际线高度，一般需要2000-8000元，5-7天可见效，效果可维持1-3年。
额头长头发多考虑是雄性激素分泌过多导致，不要滥用脱毛产品，不要用小刀刮，会刺激毛囊，越长越多。如果额头上的毛发已经影响到日常生活，可以考虑去医院或者美容机构去做脱毛治疗，平时少吃含有色素重的食物。
发际线后移现在是可以通过植发的方式来恢复的，植发手术是通过在后脑勺比较密集的毛发部位提取出一部分不带雄性激素的毛囊，经过特殊的加工培养处理后，种植到发际线部位或者需要改善的地方，手术对头皮的伤害小，不会留有明显的留疤。
养血生发胶囊有治疗和预防脱发的效果，可能也有生发的效果，但多数是因为自身肾阴充盈，毛发得到濡养，从而引起头发的增长。中医认为毛发的营养来源于血，但其生长则根于肾，肾主骨生髓，其华在发，发为肾之外候，肝肾同源，肝藏血，精与血又是互相依存。精足则血旺，血旺则精益，所以临床中认为，毛发之生长、脱落、润泽、枯槁与肾脏、血有关。对于毛发问题的改善，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择具有滋补肾阴、养血生血的药物，可以有效缓解症状。可以使用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，其以制何首乌、熟地黄、当归等成分制成，主攻养血，又兼补肾，通过改善身体血气，使气血强盛能向外濡养毛发，达到预防和治疗脱发的效果，同时还有促进毛发增长的作用。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。
