颈椎病可以去北京的三甲医院。经常打电脑游戏,是很容易患上颈椎病的,如果说他有颈椎病之后经历。也能尽量调理好自己的生活,也就是说尽量避免玩手机,电脑太多,同时配合做一些电针,艾灸等综合治疗。
颈椎病可以去当地正规的中医院进行治疗,治疗期间避免长时间低头,避免着凉劳累,调低睡觉的枕头,注意劳逸结合,生活要规律,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动。
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择:
仰卧姿势中,脊柱呈现一条曲线;侧卧姿势中,脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线,需要恰好的高度,即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软,不硬,硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿,避免对颈部造成压力。
建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病主要艾灸的穴位为颈夹脊穴和肩井穴。颈椎病可以通过中医的艾灸来进行,可以选择颈夹脊穴、肩井穴。夹脊穴是一种在第一颈椎至第七颈椎的两侧0.5英寸的穴位,通常在大椎穴和肩峰连线之下。在艾灸的时候可以沿着以上两个穴位进行温针,每次艾灸15-20分钟,7天一次,注意不能烫伤。艾灸出现烫伤的情况也并不少见,有的人在艾灸完第1-2天出现了水泡,这个就是艾灸的时间过长或者距离过近引起的。
目前处于颈椎病临床治疗恢复阶段。颈椎病病人在临床上一般给予热敷,按摩牵引等康复理疗同时配合对症处理。颈椎病病人睡眠时建议使用能保持颈椎生理弯曲的专用枕头。去当地正规三甲医院的骨科定期性专科查体及相关辅助检查以进一步了解病情变化。
严重颈椎病治疗方法:出现严重颈椎病之后,遵医嘱进行手术治疗,平时应该注意活动一下自己的脖子,这样都可以帮助缓解,引发颈椎病之后,更应该注意护理好自己的骨骼,适当的活血化瘀也可以进行针灸或者拔罐,这样都可以帮助更好的治疗,也可以帮助缓解疼痛。